降低胆固醇最有效方法

葡萄酒可以防治脑血栓，有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化。葡萄酒中含有一种叫单宁的物质，这种物质可以增加肠道肌肉系统的平滑肌纤维收缩，调整结肠功能，对结肠炎也有一定疗效。葡萄皮中含有的白藜芦醇，可以防止正常细胞的癌变，并抑制癌细胞的扩散。

豆浆机声音很大可以选用全自动的豆浆机，但不要买不锈钢外壳的豆浆机，在制作豆浆时使用度湿豆模式，选刀片时使用小一点的刀具，豆浆机是有电机的产品，因此只选择最小声音的即可。

神奇各异的水果，多吃金橘、柠檬等水果能去除口气。1、金橘性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。2、柠檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一水果的世界丰富多彩，但介于区域性，很多水果是我们见所未见闻所未闻的，所以今天在这里，为大家带来世界新奇水果，让大家过过眼瘾，找找美味

怎么快速降低自己的尿酸值，几种降尿酸的方法1、多运动，一定不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。2、多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易浓茶、咖啡。3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，高尿酸血症以及最后的痛风，说到底也跟糖尿病一样，是一种生活习惯的疾病，其中，很大一部分原因便是因为饮食。那么，如何能快速降低

夏季是高血压患者最危险的季节，但如果知道吃什么可以降血压，便可以有效的降低危险系数。那么在这个危险的夏季，从饮食上开始注意，有效降低高血压的病发指数，安心度过清凉一夏吧。步骤/方法：芹菜具有很好的降血压功效。在芹菜中含有大量芫荽甙甘露醇，它有降血压与降血脂的作用，因此特别是对一些原发性、妊娠性、更年期高血压等更具有明显的治疗效果。西红柿中含有大量的维生素C，以及大量的西红柿红素等类胡萝卜素，这种物质具有很好的抗氧化功效，它可消除细胞周围的自由基，同时还具有减缓动脉粥样硬化形成的作用。苦瓜中含有大...

豆浆不仅是美味营养的早餐，最新研究发现，每天一杯豆浆可以有效预防心血管疾病。方法忠诚的心脑血管卫士动脉硬化、高血压、冠心病等心脑血管疾病的形成，与肥胖、高血脂等密切相关，而归根到底，实为过多摄入高热量、高胆固醇、多饱和脂肪食物的结果。大部分肉类食物所含脂肪和热量较高，而蛋黄、畜肉、奶类中，则含胆固醇或饱和脂肪较高，过多进食，均会增加患心脑血管疾病的危险。但豆浆却不然。它不仅蛋白含量高，而且在质量上可与优质动物蛋白，如鸡蛋、牛奶等相媲美。与此同时，其热量和脂肪含量却相对较低，且所含脂肪的85％为不...

怎样降低cpu使用率，1、关掉自启动里无关紧要的启动项；2、经常清理垃圾文件和注册表；（上两项可用超级兔子）3、取消没必要的服务（转）xp系统中，有近90个服务，默认开启了30多个服务，而事实上我们只需要其中几个就够用了。禁止所有不必要的服务可以为您节电脑的CPU使用率会随着启动和运行的程序的增加而越来越高，过高的CPU使用率会使得用户在操作电脑时变得卡顿，就是因为处理器的处理速

白茶有什么功效和作用，茶叶按发酵度与制作方法的不同，分为红茶、绿茶、乌龙茶等类型，但你是否听说过“白茶”呢？最近，英国《最佳营养学》杂志介绍，相对于绿茶来说，白茶由于制作工艺简单，保留了茶叶中的更多营养成分。在国内，白茶不如绿茶、乌龙茶等更为常见，不有句俗语说得好：“一年茶，三年药，七年宝”，由此可见白茶出色的药效。首先白茶具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消