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QQ的密保手机是不能解绑的，只能更换其他手机号绑定。1、打开QQ登录，点击左上角的头像。2、点击设置，选择手机号码，然后点击更换。3、点击手机号码验证，输入验证码后点击提交。4、输入要更换的手机号点击下一步，再次输入验证码后点击提交即可。
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QQ手机密保是不可以解绑的，只能进行更换：1、打开手机QQ，点击左上方的头像。2、选择左下角设置，点击手机号码选项。3、然后点击“更换”，在安全检测界面中点击“去更换”。4、输入要更换的手机号，点击下一步，完成验证即可。
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怎样不用密保找回qq密码，具体操作步骤如下：需要准备的材料有：手机、qq1、首先打开qq，点击“忘记密码”选项。2、然后在该页面中点击“找回密码”选项。3、之后在该页面中输入账号后点击“确定”选项。4、然后在该页面中点击“短信用不了？请更换其他验证方式”选项。5、找回QQ密码打开微信关注腾讯客服打开小程序找到至尊宝服务根据步骤上述你的问题他会一天之内给你答复完事两天之内帮你改掉的你的
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先点击左上角的头像进去设置，进入后点击左下角的设置按钮，在设置里面打开账号的设备安全，再打开设备锁，接着进入设备锁里面如果还没开启的话，那就点击开启了，开启之后就能看见密保手机号码了，点击打开，然后点击更换密保手机进去更改，之后再根据你的手机号是否再用，然后再进去更换新的密保手机号便可。
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以华为p30手机为例，首先打开QQ安全中心，然后在QQ安全中心页面中点击我的密保快捷链接，接着在页面中点击密保手机的菜单项，再点击更换按钮，在弹出的更换密保手机的页面中输入短信验证码，点击下一步，弹出成功提交密保手机更换申请的页面后，等待手机短信收到提示信息即可。
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qq撤销密保手机可以在qq上找到安全中心，打开我的密保工具中的更改密保手机按钮，选择通过密保工具更换并点击获取验证码重新绑定，或者进入个人中心界面找到手机号码这个选项，点击更换图标右上角的加号即可。
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