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茄子的营养

茄子的营养相关信息
  • 茄子保储方法

    可以将茄子用保鲜膜包裹起来,放在干燥的纸箱里面,然后把盒子放在阴凉通风处保存起来,也可以将茄子切成薄皮,然后用锅煎成两面金黄色,再进行冷冻保存,或者将茄子的表皮涂上一层蜡,然后将茄子放入阴凉通风的地方进行保存即可。
  • 小癞瓜有什么营养

    每100克小癞瓜含有:热量19(千卡)、硫胺素0.03(毫克)、钙14(毫克)、蛋白质1(克)、核黄素0.03(毫克)、镁18(毫克)、脂肪0.1(克)、烟酸0.4(毫克)、铁(0.7毫克)、碳水化合物3.5(克)、维生素C56(毫克)、锰0.16(毫克)、膳食纤维1.4(克)。
  • 茄子有七大营养价值

    紫色的茄子营养价值最高,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,同时挑选茄子应选择新采收的嫩果。在茄子萼片与果实相连接的地方,有一圈浅色环带,这条带越宽、越明显,就说明茄子果实正快速生长,没有老化。如果环带不明显,说明茄子采收时,已停止生长,此时果肉已开始粗糙,种子变硬,影响食用。茄子有七大营养价值:1、抗衰老  茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。皂,只要用手轻搓后,用清水冲净,放在阴凉通风处阴干。2、清热解毒  用...
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