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做芝麻酱需要先准备黑芝麻或白芝麻50克，核桃油15克或其他富含不饱和脂肪酸的油类。清洗芝麻沥干水分，放入烤箱中层150度烤30分钟，芝麻烤熟后等待晾凉，再使用破壁机或其他方式将芝麻碾碎，将芝麻碎倒入碗中，再倒入核桃油，搅拌均匀即可。
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做芝麻酱需要先准备黑芝麻或白芝麻50克，核桃油15克或其他富含不饱和脂肪酸的油类。清洗芝麻沥干水分，放入烤箱中层150度烤30分钟，芝麻烤熟后等待晾凉，再使用破壁机或其他方式将芝麻碾碎，将芝麻碎倒入碗中，再倒入核桃油，搅拌均匀即可。
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做芝麻酱需要先准备黑芝麻或白芝麻50克，核桃油15克或其他富含不饱和脂肪酸的油类。清洗芝麻沥干水分，放入烤箱中层150度烤30分钟，芝麻烤熟后等待晾凉，再使用破壁机或其他方式将芝麻碾碎，将芝麻碎倒入碗中，再倒入核桃油，搅拌均匀即可。
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黑米洗净，与黑芝麻、冷开水一起放入破壁机，按粗粮米糊键即可。黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类，糙米呈黑色或黑褐色。
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黑豆30克、黑米20克、黑芝麻10克、核桃仁4－5个、牛奶250ml、水500ml。黄豆20克、薏米10克、花生20克、红豆10克、绿豆10克、枸杞5克、莲子10克、水750ml。黄豆30克、红豆15克、花生10克、枸杞10克、红枣4颗、水750ml。
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破壁机榨苹果汁需要先将苹果洗净后切成小块，然后掉苹果核，然后将加工好的苹果和矿泉水依次倒入杯中，最后盖上杯盖，破壁机开机后，选择榨汁功能按钮，然后点击启动按钮，破壁机即可启动自动榨汁程序，然后等待机器停止即可食用。
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米粉的做法，准备材料：米粉：60克、猪肉馅：100克、豆角：2根、辣椒：2个、油：20克、酱油：10克、葱花：5克。1、米粉放到容器里，加适量的清水泡软，然后捞出来沥干水分备用。2、猪肉洗净剁成肉馅、辣椒洗净切末、豆角洗净切末，葱洗净切末备用。3、起这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料大米：100克;水：适量;主料：米粉200g、鸡蛋1个
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这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料南瓜：2杯;小米：1/2杯;水：适量;南瓜小米糊的做法南瓜去皮、去瓤，洗净后切丁小米半杯上述材料放进豆浆机里里，加水至900ml处，插上电源按五谷豆浆功能（如果你的豆浆机有米糊功能就选择米糊健），半小时后听到豆浆机哔哔的提示音后即表示米糊做好了...
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豆浆机米糊怎么做，九阳豆浆机做米糊食谱：1、将大米清洗干净后放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间。2、机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“米糊”键，启动。制浆时间30分钟。米糊作为很方便又健健康的辅食，深受大家的喜爱，关于用豆浆机做米糊的步骤，下面将介绍一下：方法将米在水中浸泡30-60分钟步骤：1、准备好食材2、加水浸泡一夜（天热放冰箱）3、取出淘洗干净4、
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