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保温杯里泡枸杞，跟普通的温开水泡枸杞效果一样的，都是通过水使枸杞容易被人体吸收，枸杞可以补肝肾、强身体，对于中老年人的大脑衰老、机体脏器衰老都有一定的好处，枸杞还可以降低血脂、血压、血糖，改善人体的血管内环境，预防动脉硬化的生成。
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常温喝可以在酒里加点姜片或者话梅，可以在酒里加点姜片和枸杞子，再加热几分钟，或者放几粒话梅，再把酒煮开，冷却后放到冰箱里冷藏，喝的时候可以加点冰块，还可以把花雕加热到90°上下，然后打进一个土鸡蛋搅拌，再加点糖。
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枸杞泡水过夜不建议喝，尤其是超过12个小时更不能饮用，因为隔夜的水是不好的，而且枸杞泡久了之后会出现霉变。所以建议泡枸杞子水当天饮用完，不要过夜。
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首先要把鸡肉剁小块洗净后焯水，木耳去根洗净以及葱切段，姜切大片，然后在炒锅放少许油烧至六成熟，接着放入鸡块和葱姜中火炒几分钟，再加入没过鸡块的水大火烧开，烧开后转移到汤锅中小火炖约两小时左右，再加入木耳和盐再炖二十分钟，最后加入枸杞即可。
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首先准备好一个干净的茶壶，然后倒入60度以下的温水或凉水，之后将准备好的枸杞投入茶壶中，静静观察枸杞中的花青素释放，等待五分钟以后，即可开始饮用，每次水剩三分之一左右的时候可再次加水冲泡，直至水没有颜色为止。
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黑枸杞泡水需要准备好一个干净的茶壶，然后倒入60度以下的温水或凉水，之后将准备好的黑枸杞投入茶壶中，静静观察黑枸杞中的花青素释放，等待五分钟以后，即可开始饮用，每次水剩三分之一左右的时候可再次加水冲泡，直至水没有颜色为止。
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黑枸杞泡水需要准备好一个干净的茶壶，然后倒入60度以下的温水或凉水，之后将准备好的黑枸杞投入茶壶中，静静观察黑枸杞中的花青素释放，等待五分钟以后，即可开始饮用，每次水剩三分之一左右的时候可再次加水冲泡，直至水没有颜色为止。
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保温杯里可以泡枸杞，但是容易上火的人，阴虚发热以及血压不稳的人不宜泡枸杞喝，泡枸杞时一次的用量需要控制在10到15颗枸杞，建议泡枸杞时水温在90度以下，水太烫容易把枸杞中的营养价值破坏掉。
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枸杞返潮粘连如何处理，枸杞返潮后如果已发霉，就不能吃了，但如果没有发霉，只是表现为发粘、返潮，只要晒干还可以继续吃。预防枸杞返潮的保存方法：1、塑料袋真空保存法在塑料袋中放入装有生石灰的小麻袋，然后将去除杂质的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽枸杞好吃，但是遇到潮湿闷热的天气，储存不当，就容易返潮发粘，甚至粘连在一起，因为枸杞含糖较多，在40%以上，极易吸潮泛油、发霉和虫蛀；而
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