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不用榨汁机弄菠菜汁可以将菠菜洗净控水后用刀先在展板上剁碎，将剁碎的菠菜放入纱布中央空间，然后用纱布将菠菜末包裹起来用盆接住，使劲挤压纱布或者拧挤汁，或者取煮菠菜的水放凉一起和面。
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手工制作作息表首先需要准备一张质地比较好的硬纸板，然后在上面画出一个星期时间表，然后可以参考以下设计作息安排，睡眠时间最好为晚上11时至次日早上7时，而9点到10点半可以从事脑力工作，在午餐时增加一些豆类蔬菜，午餐后进行短时间的午休，六点钟之后选择富含卡路里和蛋白质的食物作为晚餐。
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1、先拿出一根粘彩泥的棍子，把捏好的彩泥花瓣粘在棍子上。2、做第一层花瓣先拿2个彩泥球，按扁压成花瓣的形状，再用力固定在花心两侧。3、第二层花瓣同样的拿出3个彩泥球，压扁按出花瓣的形状，因为第二层的花瓣会大一点，所以要卷边。4、第三层花瓣拿出中等大小的彩泥球，按扁捏成花瓣的形状，因为花瓣更大了，所以这次要卷3个边。5、最后就做成了一个完整的玫瑰花朵了。
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制作作息表最理想的睡眠时间为晚上11时至次日早上7时，9点到10点半可以从事脑力工作，在午餐时增加一些豆类蔬菜，午餐后进行短时间的午休，六点钟之后选择富含卡路里和蛋白质的食物作为晚餐，平时要养成在固定的时间入睡和起床，作息时间就会慢慢变好。
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用长气球如何折出简单又漂亮小动物，把气球吹好，然后把你想弄成动物的部分转几圈，再拼接就可以了。气球是充满空气或某种别的气体的一种密封袋。气球不但可作为玩具，也可作为运输工具。气球种类有很多，现在主要介绍天然乳胶生产出来的气球，可以作为装饰，开业庆典做的拱门，可随着时代的发展，虽然如今的玩具很多，但惟独一样东西是每个人小时候都会所憧憬所爱的，那就是气球。长气球可以做什么？长气球可以折去各种各样
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星空瓶制作，要玻璃瓶，棉花，染料，荧光粉（闪光粉也行）制作方法：1，加水，加到你的瓶子一半左右。2，倒染料。3，倒荧光粉（闪光粉），要看你的玻璃瓶来倒。4，放上棉花，看瓶子大小适量放。5，再放上荧光粉（闪光粉）6，最后盖上盖子摇啊摇啊遥最近风靡11区的瓶中手办，最终效果就更漂浮在瓶子里一样呢。材料/工具1、水2.手办3.布丁瓶4.海洋宝宝材料:1、玻璃瓶，任何透明的瓶子
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如何用纸来制作盒子，1.一张纸中间对折再对折，打开，图中画了记号。2.按照图中的记号折。3.折成图中那个样子。4.再折成图中那个样子。5.按照图中记号处作为盒子的两个边再折。6.按照图中记号折出形状。7.按图所示插进去，完成了一个边。8.另一个边也折进去就上次在办公室吃东西的时候发现每次要去丢垃圾！这样每次跑比较麻烦。忽然想到以前的折纸。这样就会方便很多。还是有蛮多好处的！这里
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一张简单的纸，也可以折成一个盒子哦。快来掌握这个技巧吧。材料/工具纸方法取一张长方形纸对半折两次。向两边拉开，对准中线折下去。成果图，右边操作相同。这时纸张有四个角了。两边向内折，折到中线。成果图，右边操作相同。将下部向上折。最后将边缘插入夹缝中最后张开折纸。纸盒就做好了。...
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如何用废纸盒制作灯笼，塑料瓶灯笼制作方法：1、制作塑料瓶灯笼，需要提前准备的材料有：透明塑料瓶，彩纸，剪刀，胶水，铁丝。2、拿出提前准备好的彩纸，使用剪刀将彩纸剪出不同的形状备用。3、在塑料瓶上刷好胶水，先在塑料瓶上粘上一层白纸，然后再在粘好的白纸灯笼，又称灯彩，是一种古老的中国传统工艺品。起源于2000多年前的西汉时期，每年的农历正月十五元宵节前后，人们都挂起象征团圆意义的红灯
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怎么制作灯笼步骤和材料，材料：饮料瓶、剪刀、双面胶、红纸。制作方法：1、准备好需要的材料。2、饮料瓶的上面部分剪切掉。3、长方形的纸长边对折。4、长边处往下2cm处向下折叠出一条痕迹。5、将长方形纸剪出数条一样宽度的长条，上面剪到刚刚折叠的线为止。6、大红灯笼高高挂起，非常喜庆，下面小编就来教教大家如何制作灯笼材料/工具卡纸，介纸刀，直尺，铅笔，双面胶，线绳竹条（木条）、宣纸、笔墨
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一次性纸杯如何手工制作灯笼，用一次性纸杯做灯笼步骤：首先，取一个纸杯,把杯嘴剪掉一小部分，用剪刀把杯壁往下剪.不要全剪断,留下杯底，全剪完就是这样的，然后把剪成的纸条头部剪成类似三角形的形状，剪完后就是这样的，然后把纸杯往下压，再用手把每个纸条稍微往内卷，用一次性纸杯手工制作变废为宝，一起学习这款儿童手工DIY纸杯灯笼的制作方法详细过程吧材料/工具一次性纸杯2个双面胶手工剪刀毛线手工材
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用最简单的方法剪五角星和花，让我们一起行动吧！材料/工具纸剪刀方法准备一张纸,再对折.后在折四下居中一个点,折第一下居中一个点,折第二下居中一个点,折第三下居中一个点,折第四下画了直线,是五角星的.有点弯的是花来的!剪下来后.第一个是五角星,第二个是花!...
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如何用纸杯做灯笼，第一步：把纸杯底部以及另一个杯子上部分的圆圈剪下来并在底部钻几个对称的洞洞第二步：用剪刀把杯子剪成条状，离杯底要留一定的距离。第三步：把杯子的条条用手稍微玩一个弧度，用胶水把条条粘在圆圈里面，可以用彩带修饰一下第四步：把几纸人类的智慧无穷，小小的纸杯也可以变出大花样，比如做一个手工灯笼材料/工具一次性纸杯两个,剪刀一把,双面胶,黄色的米奇胶带纸,红色的线,红
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应该怎样做简单好看的树叶画，捡回好看的银杏叶和一些小草叶子，放在书本中压2天再取出。把杏叶的蒂把从根部折断，用大小不同的3片银杏叶组成一个小女孩的头和身子，再用折下来的杏叶蒂把做腿，然后在小女孩两边用小草做点缀。最后用胶水将叶子粘在白纸上。工具/原料：树叶现在很多人都很喜欢制作树叶画，那么怎样做简单好看的树叶画呢？今天小编为大家姐讲讲，希望能够对大家有所帮助。材料/工具树叶画方法首先需
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