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生理期可以吃巧克力,巧克力中含有大量的单糖,当食用巧克力时,人体将其糖分吸收,甚至可以缓解痛经,大部分的女生在月经期喜欢吃甜,因为巧克力有安神,疏散缓解情绪的作用。
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生理期可以吃巧克力,巧克力中含有大量的单糖,当食用巧克力时,人体将其糖分吸收,甚至可以缓解痛经,大部分的女生在月经期喜欢吃甜,因为巧克力有安神,疏散缓解情绪的作用。
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生理期可以吃巧克力,巧克力中含有大量的单糖,当食用巧克力时,人体将其糖分吸收,甚至可以缓解痛经,大部分的女生在月经期喜欢吃甜,因为巧克力有安神,疏散缓解情绪的作用。
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生理期可以吃巧克力,巧克力中含有大量的单糖,当食用巧克力时,人体将其糖分吸收,甚至可以缓解痛经,大部分的女生在月经期喜欢吃甜,因为巧克力有安神,疏散缓解情绪的作用。
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女生月经期间有很多注意事项,下面就介绍一下月经期间不能吃什么。材料/工具辣椒等方法吃酸辣食物:米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等酸涩食物,不利于经血的排出和畅行,尤其是痛经患者更应忌食。而辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜等辛辣刺激性食物,对有些人则会导致盆腔充血、炎症,或造成子宫过度收缩,使原有痛经者更为加重。浓茶除了有一定的营养价值外,还有防治疾病的作用。但妇女月经期间特殊的生理因素决定了忌饮浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高,刺激神经和心血管,使人兴奋...