怎样防止打呼噜怎么治小窍门

首先可以选择在眼镜镜片上涂抹一层蛋清，蛋清很快就会凝固形成一层保护膜，眼镜就不容易起雾了，或者用少量的水稀释洗洁精，然后对眼镜镜片进行涂抹，干后也会形成保护膜，不易产生雾气，或者在网上购买专门的防雾剂，喷洒在镜片上就可以了。

没有剥开的柚子，会在柚子外皮上发现小黑点，或者柚子皮是凹陷下去的，而且柚子表皮没有光泽，甚至会出现褶皱，这样的柚子就不能吃了。如果是剥开的柚子，可以从果肉来看，如果果肉有发黄而且还很黏糊，则是坏了的柚子。

打呼噜是睡眠时的常见现象，严重的话会影响健康，所以平时一定要养成良好的生活习惯，还要有好的治疗方法，下面小编就来说说治疗方法材料/工具打呼噜方法选择合适的枕头，软硬要适中，枕头的高度也要合适，太高太低都会加重打呼噜平时少吃刺激性食物，清淡为主，戒烟禁酒，睡觉前情绪不要高昂，尽量侧卧，睡觉不要蒙头睡前喝杯水，或者卧室内用加湿器保证室内空气湿润，以免晚上睡觉口干舌燥，影响呼吸药物治疗，目前市面上有许多治疗打呼的药，但是一般都有副作用，不能根除，建议不用减肥，一般肥胖者因为喉咙鼻子部位的肉比较多，容易...