正确洗手的方法七步

<&order>手心相对，手指并拢相互搓手。<&order>手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。<&order>侧指缝，掌心相对，双手手指在指缝间交叉，沿指缝相互揉搓。<&order>弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌中揉搓，双手交换进行。<&order>一只手握住另外一只手大拇指旋转揉搓。<&order>洗指尖。<&order>洗手腕、手臂。

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第一步（内）：洗手掌 ，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓； 第二步（外）：洗背侧指缝， 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行； 第三步（夹）：洗掌侧指缝， 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓； 第四步（弓）：洗指背， 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行； 第五步（大）：洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行； 第六步（立）：洗指尖 ，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行； 第七步（腕）：洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

洗手应该注意每个步骤的标准时间不能低于15秒，整个清洗的过程至少达到1分钟。第一步：洗手掌，在流水下把双手润湿，涂抹上肥皂或洗手液，手心相对，手指并拢，相互反复搓手。第二步：洗手背侧指缝，掌心对手背沿指缝相互揉搓，洗完一只手背侧指缝洗另外一只手背侧指缝。

6步。准备一盆水或者直接在水龙头下方洗手。洗手心，打开双手，抹上香皂，掌心相对，手指并拢，相互搓手，将手心洗干净。洗手背：交换位置，让手心对着手背，沿着手指缝隙前后搓擦，将手背洗干净。洗指缝：手掌打开，掌心相对，手指交叉沿指缝搓洗，将指缝间清洗干净。

洗手需要先取一点洗手液在掌心，然后掌心对掌心进行揉搓，接着手掌心对着手背将手指交叉揉搓，掌心对着掌心十指交叉进行相互揉搓，十个手指弯曲紧扣握在一起进行上下转动，用指甲揉搓手掌的掌心，最后用手握住手腕轻轻转动来清洗手腕。

戴口罩需要先进行冼手或者是在佩戴口罩时不用手触碰口罩的内侧，还需要注意分清口罩的正反面以及上下边，白色面为里面，金属条为上边，在脱口罩时需要注意不去触碰口罩表面，先把戴在耳朵上的绳子脱下，然后从口罩内面将其折叠好再进行处理。

七步洗手法清洁自己的手，可以清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。下面就教大家七步洗手法。方法湿润双手，将手上涂香皂。上手掌心对掌心相互的揉搓。两手手指交错，掌心对手背揉搓，并交换双手，同上步骤再来一次掌心相对，双手手指交叉，沿着手指的指缝相互揉搓。两只手相互握住，一手手掌大拇指揉搓另一只手的指背，并交换双手，同上步骤再来一次。一只手握拳将另一只手的大拇指握住，并旋转揉搓，交换双手，同上步骤再来一次。一只手手指并齐在另一只手掌心中揉搓，交换双手，同上步骤再来一次。一只手的手掌握住另...

七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法，用七步洗手法清洁自己的手，清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。材料/工具洗手液，肥皂方法洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；(内)洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；（外）洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；（夹）洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；（弓）洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；（大）洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手...

现代社会人们的生活质量在提高，于是更多精力放到了身体健康上，特别是对涉及到身体健康的生活习惯格外关注，下面给大家介绍下正确的洗手步骤。希望对大家身体健康有所帮助。方法第一步清洁掌心。打开水龙头，沾湿双手，然后在手掌心上涂抹足够的洗手液，双手五指并拢相互揉搓若干次。清洁效果以具体情况为准。第二步清洁手背。双手五指并拢，左手心覆盖右手背揉搓若干次，然后左右手交换揉搓。第三步清洁指缝。双手五指分开，双手十指交叉相互揉搓若干次，清洁指缝，此时可以手心相对或手心覆盖手背。第四步清洁指尖，左手并拢，右手五指...