柚子的功效与作用柚

口感：文旦水分较少，吃起来甘甜无比，无酸涩感，柚子水分多，味道酸甜，吃多了牙齿会酸软无力。外形：文旦外形酷似葫芦，上面小下面大，颜色偏绿，柚子外形一般以偏圆形居多，成熟后会变成黄色。地区：文旦主要在浙江和福建地区，柚子大都在湖南江西等地区。

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看形状，挑选柚子时，最好选体型比较大，而且头部比较尖，尾部比较平且宽的柚子，这样一般皮会比较薄。其次用手摸，如果柚子摸起来比较光滑，而且按下去并不软，是比较硬的，就说明这个柚子的皮薄肉多。

1、驱邪：柚子叶在中国民间有驱邪的作用，将柚子叶煮水后，挂在家门口、窗户等地方，有驱邪的作用。2、泡水喝：柚子叶里有很多营养成分，可以把柚子叶晒干以后切成丝后直接泡水喝。3、煮水：柚子叶煮水后，可以用来洗澡、泡脚，有祈福、消毒的作用。4、做成食物：柚子叶洗干净后可以做成柚子叶粑等食物。

柚子里有含降血糖的成分，对控制血糖有利，但是柚子不能降血糖，血糖高需要去正规医院进行治疗，寻求医生的帮助。

1、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇；2、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；3、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效；4、柚子肉中含有铬成分，能降低血糖。

柚子富含维生素c，在上火期间吃柚子可以增加体内的寒凉之气，清除体内的燥热气息，缓解上火症状，并且柚子还含有丰富的纤维素和果胶，多吃柚子对于消化不良的人群有很好的辅助作用，可以促进肠胃蠕动，促进排便，但是柚子性寒，身体虚寒的人，食用太多柚子，会出现腹泻的情况，加重虚寒的状况。

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1、减少对肠胃的刺激：喝柚子水可减少对肠胃的刺激，肠胃可以更好吸收柚子里的营养物质。2、美容养颜：喝柚子水可以减少辐射带来的氧化反应，还可以改善黑色素沉淀，有滋润的作用。3、润肠通便：适量喝喝柚子水，可以滋润肠道，有润肠通便的作用。4、化痰止咳：秋天很干燥，适当喝一些喝柚子水可化痰止咳。

柚子富含维生素c，在上火期间吃柚子可以增加体内的寒凉之气，清除体内的燥热气息，缓解上火症状，并且柚子还含有丰富的纤维素和果胶，多吃柚子对于消化不良的人群有很好的辅助作用，可以促进肠胃蠕动，促进排便，但是柚子性寒，身体虚寒的人，食用太多柚子，会出现腹泻的情况，加重虚寒的状况。

在众多的秋令水果中，柚子固有“天然水果罐头”之称，可是柚子的营养价值大家知道多少呢？接下来为大家介绍一下材料/工具柚子功效在《本草纲目》中有记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶剂，在我国古代以及其他国家，日本、韩国都有此习惯。在现代人的观念中，柚子茶还具备美容的功效，因为啊，柚子中含有丰富的vc，比柠檬多三倍呢!!此外《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、...