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标准的投篮姿势

标准的投篮姿势相关信息
  • 投铅球的正确姿势

    握好球后,身体左侧对投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽,左脚尖指向斜前方并与右脚弓在一直线上;右膝弯曲,上体向右倾斜扭转,重心落在右腿上;左臂微屈于胸前,使球的垂直线离开右脚外侧,以加长用力距离和拉紧左侧肌肉。
  • 篮球的投篮姿势标准

    篮球的投篮姿势标准,两腿分开投篮的脚稍微往前面对篮筐里面手指抓球不是手掌抓球最后离开球的是中指刚开始练的人记住一定要放松出手要柔和投完球要看着篮筐而不是球手指着筐保持不变假如要是想让球抛的高可以尝试吧球举在头上面刚开始学篮球的人一定不习篮球是一项非常受欢迎的运动,掌握了正确的投篮姿势会对你的命中率有很大的提升。接下来为大家介绍标准的投篮姿势方法双腿微曲,左脚右键前后稍微开立屈臂
标准的投篮姿势相关问答
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