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八宝粥是由大米、糯米、红枣、红豆、桂圆、莲子、枸杞子和花生这八种配料制作而成，八宝又名腊八粥，是中国传统节日食品，在腊八节用由多种食材熬制的粥，可作为日常养生健美之食品。
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1、找一把勺子，用一只手握住勺子的头部；2、将勺柄部位对着八宝粥；3、另一只手扶稳八宝粥的罐体，再用勺柄用力敲击盖子；4、将八宝粥盖子敲开后，再用勺子将盖子弄出来，就可以食用了。
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1、找一把勺子，用一只手握住勺子的头部；2、将勺柄部位对着八宝粥；3、另一只手扶稳八宝粥的罐体，再用勺柄用力敲击盖子；4、将八宝粥盖子敲开后，再用勺子将盖子弄出来，就可以食用了。
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1、找一把勺子，用一只手握住勺子的头部；2、将勺柄部位对着八宝粥；3、另一只手扶稳八宝粥的罐体，再用勺柄用力敲击盖子；4、将八宝粥盖子敲开后，再用勺子将盖子弄出来，就可以食用了。
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1、找一把勺子，用一只手握住勺子的头部；2、将勺柄部位对着八宝粥；3、另一只手扶稳八宝粥的罐体，再用勺柄用力敲击盖子；4、将八宝粥盖子敲开后，再用勺子将盖子弄出来，就可以食用了。
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1、找一把勺子，用一只手握住勺子的头部；2、将勺柄部位对着八宝粥；3、另一只手扶稳八宝粥的罐体，再用勺柄用力敲击盖子；4、将八宝粥盖子敲开后，再用勺子将盖子弄出来，就可以食用了。
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1、找一把勺子，用一只手握住勺子的头部；2、将勺柄部位对着八宝粥；3、另一只手扶稳八宝粥的罐体，再用勺柄用力敲击盖子；4、将八宝粥盖子敲开后，再用勺子将盖子弄出来，就可以食用了。
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1、找一把勺子，用一只手握住勺子的头部；2、将勺柄部位对着八宝粥；3、另一只手扶稳八宝粥的罐体，再用勺柄用力敲击盖子；4、将八宝粥盖子敲开后，再用勺子将盖子弄出来，就可以食用了。
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1、找一把勺子，用一只手握住勺子的头部；2、将勺柄部位对着八宝粥；3、另一只手扶稳八宝粥的罐体，再用勺柄用力敲击盖子；4、将八宝粥盖子敲开后，再用勺子将盖子弄出来，就可以食用了。
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八宝粥有哪八个配料，八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天，许多“八宝粥”的用料已经超出八种。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡八宝粥是中国的传统节日食品，因为我们大家都会在腊八这个节气的时候喝八宝粥，所以八宝粥又叫腊八粥。八宝粥的做法（正宗）煮粥配料：大
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