绿豆糖水

先提前把绿豆浸泡2至4小时，一般煮十几到二十分钟绿豆就能熟了，绿豆没有浸泡直接煮的话，所花的时间就会稍微长一些，大概需要45分钟到1小时左右，绿豆是否煮熟可以从绿豆的状态来判断，一般煮到绿豆开花即可。

先提前把绿豆浸泡2至4小时，一般煮十几到二十分钟绿豆就能熟了，绿豆没有浸泡直接煮的话，所花的时间就会稍微长一些，大概需要45分钟到1小时左右，绿豆是否煮熟可以从绿豆的状态来判断，一般煮到绿豆开花即可。

先提前把绿豆浸泡2至4小时，一般煮十几到二十分钟绿豆就能熟了，绿豆没有浸泡直接煮的话，所花的时间就会稍微长一些，大概需要45分钟到1小时左右，绿豆是否煮熟可以从绿豆的状态来判断，一般煮到绿豆开花即可。

先提前把绿豆浸泡2至4小时，一般煮十几到二十分钟绿豆就能熟了，绿豆没有浸泡直接煮的话，所花的时间就会稍微长一些，大概需要45分钟到1小时左右，绿豆是否煮熟可以从绿豆的状态来判断，一般煮到绿豆开花即可。

先提前把绿豆浸泡2至4小时，一般煮十几到二十分钟绿豆就能熟了，绿豆没有浸泡直接煮的话，所花的时间就会稍微长一些，大概需要45分钟到1小时左右，绿豆是否煮熟可以从绿豆的状态来判断，一般煮到绿豆开花即可。

去皮绿豆因为含有许多天然消炎杀菌成分，能清除人体内的一些致病菌，还可以预防人类的高血脂，也能预防心绞痛以及冠心病发生，同事为人体补充许多有益的营养成分，满足人体正常代谢对不同营养的需要。

首先将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，然后用大火煮40分钟，或者放入热水瓶中，倒入沸水覆盖，然后煮3到4小时，或者放在铁锅里煎10分钟左右，然后再次煮熟，用沸水浸泡10分钟，冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室，冷冻4小时再煮一次即可。

首先把洗净的绿豆放入容器中，然后将装有绿豆的容器放入冰箱的冷冻，将适量的水放入锅中煮沸，将冷冻的绿豆放入沸水锅中，火将所有的绿豆冰块融化后再次煮沸，炖煮大约10到20分钟后，绿豆会开花腐烂，关火出锅即可。

首先把绿豆洗干净，锅中加水煮沸后加入绿豆，煮至沸腾捞出绿豆把热水倒掉，重新加入水，大火煮沸然后调到中火，水分煮干了的时候再加入水，煮上15分钟之后加入自己可以接受的白砂糖，再煮15分钟即可，这样煮出来的绿豆汤软而不烂。

首先将绿豆用清水洗净，把绿豆用水泡上一天，泡好后将绿豆放入蒸锅蒸20分钟，然后把青辣椒切丝蒜切成小片，炒锅放油烧热，先放入一半蒜片，再放辣椒丝，然后把绿豆放入翻炒两分钟，将剩下的蒜片放入，加上调味品，翻炒均匀后关火出锅即可。

把冰糖熬成糖汁需要将100克冰糖先用微波炉加热，然后加50克凉白开放入厚底的小锅小火加热，不停搅拌加入柠檬汁，等到糖全部融化再加50克开水并不停搅拌，等到泡泡变小，颜色微微发黄就可以关火了。

可以加一点防腐剂，这样就算没冰箱也可以保存一段时间，还可以在煮好后的绿豆沙不要搅动，这样可以保持几个小时，但是时间雨温度有一定的关系，也可以用密闭容器来保存，接触不到外面的空气，但是要拿自来水冲，这样可以存放几个小时，但是这个方法比较浪费。

冬天是可以喝绿豆汤的，因为冬天喜欢吃火锅或者涮羊肉，非常容易上火，喝绿豆汤就具有清热解火的功效，再者就是冬天吹暖气或者空调，体内会很干燥，喝一碗绿豆汤能够补充人体水分，但是绿豆属于凉性食物，不宜多喝。

绿豆汤的功效和作用是什么，绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解暑饮料。绿豆的另一重绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效,民间一直有喝绿豆汤消暑的习俗。方法绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制

绿豆汤的功效和作用是什么？，绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解暑饮料。绿豆的另一重绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一

热！！！这天气躺床上也是铁板烧，我要求被打入“冷宫”啊。绿豆堪称夏季解暑之王，我要绿豆，我要绿豆，我要绿豆。可是，绿豆粥该怎么熬？绿豆稀该怎么煮呢？步骤/方法：先来说说冰镇绿豆沙冰，冰冰凉凉的又解暑，谁在夏天不爱它？不过要注意市场上有些造假的哦，味道太淡像掺了水，颜色不纯的慎选，包括包装，优质的才喝的放心。我喜欢喝绿豆稀，不过每次直接都是洗完就煮了，不仅不够香吃起来也觉得不够细腻，总有一些绿豆皮冒出来。后来室友说煮绿豆稀之前一定要先用水泡1~2个小时，我试了下，效果真的不错，分享给大家。绿豆粥也...

大家都知道夏天经常喝绿豆汤非常好，能够解暑解毒。但熬的时间长短很有讲究哦。下面我就把我的经验分享一下。步骤/方法：很多人煮出的绿豆汤都是红色的，那是方法不当哦我一般煮绿豆汤前都要把绿豆泡一下，然后用开水煮，开锅几分钟赶紧盛出来，这时汤的颜色碧绿，这时的汤消暑效果最佳了~.~不过要尽快喝掉哦，时间一长就变成红色了。剩下的豆子要继续煮，你会发现汤的颜色变红了，这时解毒的效果最好哦，最后加些米或其他食材继续煮，一顿美味的营养粥就出炉了哈...

很多人每到夏季，都会出现胃口下降，消化功能不良，从而导致出现乏力，疲劳等症状，这个时候可以试一试一下的食品来调节一下。步骤/方法：在夏季人体的心疼是很脆弱的。酷暑逼人，容易出现烦躁、心慌等症状。莲子可以有效的去除心火，还可以降低血压，缓解夏季的焦躁。适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。但大便干结、腹胀者，最好少吃。菊花的花瓣中富含17种氨基酸，还有较多维生素及适合人体的微量元素，可以有效清热解毒，可以预防热感冒等症状。但是体寒的人要少服用。绿豆因为性凉、味甘，有很好的清热解毒、消暑除烦、止渴健...

绿豆的功效是什么，味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素绿豆，属于豆科。别名青小豆（因其颜色青绿而得名）、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。种子和茎被广泛食用。绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。那么，

绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效,民间一直有喝绿豆汤消暑的习俗。虽然绿豆的清热解毒效果好，但是并非所有人都能饮用的，下面三类人群不可以随意饮用，否则良药也会变毒药。材料/工具绿豆方法寒凉体质的人如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。这类人吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻（严重的话引起脱水），气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。老、幼及体质虚弱的人因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉多，大分子蛋白质需要在酶的作用下，转化为小分子肽、...

很多人喜欢在夏季喝绿豆汤，我们来看看喝绿豆汤有什么好处吧！方法清热解毒祛火消暑绿豆味甘、性凉，有清热解毒、祛火消暑的功能，常喝绿豆汤能帮助排泄体内的毒素，促进机体的正常代谢。防夏季室内辐空调大开，门窗紧闭，这是夏天在办公室工作的人们要面对的共同环境。在这样的环境里一工作就是一天，并且天天如此，皮肤干燥、眼睛干涩。喝绿豆汤，可以直接作用于抗辐射，绿豆解百毒，它可以缓解或治疗因外界环境，比如辐射给人体带来的种种不适。促进代谢绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物...

绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等。其实绿豆还有一种的颜色，黄色的，这种品质很稀少，目前只在江西鄱阳看到，外表黄色，豆皮比绿色更薄，营养更佳！方法清热绿豆的清热之力在皮，所以说为了清热，煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的清热功效。解毒绿豆的解毒之功在内，所以说为了解毒，煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料绿豆：100克;水：适量;绿豆汤的做法取出冻成冰坨的绿豆放入锅内锅中加入适量清水，没过绿豆2~3公分即可；分次加水，先加少量水，会缩短绿豆的成熟时间大火煮开，改为中火煮15分钟左右，不停的搅拌，防止糊锅，中途水少了，可再续水绿豆很容易就煮开花了这时候再添加大量清水，用量依据家庭人口的多少适量添加大火将绿豆汤烧开，用勺子撇去浮沫，清热解毒的绿豆汤就做好了...