养胃吃什么

柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对人体伤害。柿子还能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用。柿子还有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

嗓子哑了恢复的方法：尽量噤声。购买玉蝴蝶和胖大海煮开服用或白萝卜切成小丁加入蜂蜜，每天一小勺。期间不建议说悄悄话，并积极配合医生进行治疗。

吃柿子椒对肠胃有什么好处，辣椒是中国人必不可少的调味品,虽然有很多人不怎么吃辣,但在中国的的饮食中辣椒总是存在。只是多少的问题。其实不管什么东西,对身体如何有益,但过量   柿子中含有大量都维生素和微量元素，对人都皮肤和健康都有很大都帮助，但有很多人都不爱吃柿子，认为柿子都口味不够美，其实，吃柿子都好处有很多，因为柿子的作用很大。那么，柿子的作用到底有哪

草莓具有清热去火的功效，多吃草莓不会那么容易上火，而且酸甜可口的草莓很受小朋友欢迎，西瓜同样具有降火的功效，因为西瓜属于凉性食物，而且炎炎夏日吃西瓜还能清热消暑，火龙果则是非常好的去火水果，而且火龙果中营养成分很高，还具有排毒养颜的效果。

厨房应该经常储备哪些食品，才会让你在准备菜肴时游刃有余？美国“MSN生活网”最新载文，邀请多位营养专家总结“厨房必备的15种食品”。主要包括初榨橄榄油、脱脂酸奶、蜂蜜、豆类、海盐、番茄酱、芥末、香醋等食品初榨橄榄油美国洛杉矶著名厨师哈里诺维特建议，初榨橄榄油是健康之眩它适合淋在一些成品菜上，比如蒸鱼、面条等。注意：炒菜和油炸最好别用橄榄油，否则高温会破坏橄榄油的保健作用。脱脂酸奶虽然是奶制品，但是每份酸奶仅含100千卡的热量。美国宾夕法尼亚州营养专家梅丽莎维克泽莱克表示，脱脂酸奶是蛋黄酱、沙拉和...

姐姐今年刚刚大学毕业了。两个月前进入了一家外企实习。在外企工作繁重，工作压力也很大。姐姐的休息时间一少再少了。随着时间的推移，姐姐的精神越来越差，睡眠质量也不是很好了。影响到了工作，所以我们就劝说姐姐去医院看看。到了医院，做了胃镜检查，医生说是胃炎了，要好好注意作息规律和饮食均衡。重点在于养胃。所以老妈那一段时间学了一些养胃的菜，经常做给姐姐吃。步骤/方法：喝八宝粥。养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化，尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并...

压力大、天气热、暴饮暴食后等多种原因都会导致肠胃功能变差，表现为没有胃口，吃不下饭，此时如果一味的以重口味的食物刺激食欲，对肠胃来说无异于雪上加霜。专家推荐了8款食疗方，可以健脾养胃，调节胃口，增强食欲养胃冬瓜汤用料：冬瓜(带皮)500克、火腿50克。制法：将火腿先加入葱、姜，水煮半小时，再加入冬瓜，小火炖约15分钟，加入作料。功效：冬瓜性平，冬瓜皮能利水、除热;火腿具有养阴和胃、健脾开胃的功效。此方可消暑养胃，适用于脾胃虚弱、胃口不佳的人。开胃鸭舌用料：鸭舌100克、酒糟乳100克、枸杞子10...

胃寒会导致吸收不好，身体的整体功能下降，容易感冒、血压偏低，气血不足等病症。所以胃寒一直都困扰着很多人。今天我跟大家分享几种治疗胃寒患者的食物，希望可以帮到大家。步骤/方法：白胡椒煲猪肚：因为白胡椒有温中散寒，祛寒暖胃的功效。而且白胡椒煲猪肚气味浓香，可以让人胃口大开。春砂仁蒸瘦肉：春砂仁可以健脾养胃，能刺激胃分泌各种消化酶，从而帮助食物消化和吸收，增强胃动力。是很好的养胃专家。川芎白芷炖鱼头：川芎白芷（可以活血、行气、祛风）配上味甘、性温的鱼头（可以暖胃养血）是养胃的好帮手。...

胃是我们身体里一个重要的器官，然而，现代生活节奏加快，人们常常由于很多原因不能按时吃饭，时间久了容易患胃病。那么，在日常生活中我们该如何保养自己的胃呢？下面我跟大家分享一些可以养胃的食物。。步骤/方法：第一，平日闲着没事可以嚼几粒花生，喝点蜂蜜水，这两样东西很养胃。但是花生最好要吃生的。第二，平时的饮食，可以多吃大枣、豆腐、白菜、胡萝卜等食物，这些食物有健胃健脾的作用。第三，除了经常吃的食物之外，偶尔可以吃吃面条，面条是最养胃的食品。除此之外牛奶喝热水也该多喝。...

在怀孕初期，胎儿是很脆弱的。一个不小心，孩子可能就会保不住或者出什么问题了。因此，准妈妈们在饮食上要多留一个心眼。你知道怀孕初期的准妈妈们不能吃什么吗？步骤/方法：第一种食物是黑木耳。黑木耳虽然可以养胃，但是还有活血化瘀的作用，怀孕初期的准妈妈们吃了，会不利于胎儿的健康生长。第二种食物是螃蟹。虽然螃蟹美味且有营养，但是螃蟹数以凉性的食物，并且还有活血化瘀的作用，很容易导致流产，因此怀孕初期的准妈妈们千万不要吃螃蟹。第三种食物的马齿苋。马齿苋也属于凉性食物，并且对子宫有很大的兴奋作用，会让子宫收缩...

现代社会越来越多会有胃痛的疾病，因为人们会常常工作忙而忘记吃饭造成胃痛的疾病，那么可以养胃的佳品以下;步骤/方法：花生粥：每天可以用15颗花生，红枣10颗，加入100克粳米，一起放在锅里煮熟，在加入适量的冰糖，每天早上食用，可以很好地保护胃粘膜及养胃的作用。春砂仁：每天早晚服用一汤匙的春砂仁蜜及3粒春砂仁，因为春砂仁具有养胃暖胃的功效，可以治疗胃寒腹痛疾病。猪肚胡椒汤：可以用应该新鲜的猪肚洗干净，再切块，加入适量的胡椒，放在沙锅煮2小时，每天服用2次，连续服用5天，可以有助于养胃的功效。...

可以说胃是一种可以帮助我们存储食物和消化食物的通道，因为常见的胃病，会出现胃炎，胃溃疡，及消化不良的表现，若严重者可致使胃部的良、恶性肿瘤。预防胃病，可在生活吃吃一些可以养胃的食物。步骤/方法：肠胃的消化不好的人群，避免吃一些硬的、纤维类的东西对消化肠道不好。需要少吃多餐，三餐一定规律化，若没有吃饭的时间，可以吃一些少量的食物，因为这不是吃饭的时间，在正餐的时间，要按正常的饭量来吃。早晨的食物最好以软、松为主。例如，粗粮比较好，馒头也可以养胃，还可试着作为主食。可以吃一些豆类，牛奶，有助于消化的...

补肾吃什么食物比较好，补肾最快的食物有山药、枸杞子、黑芝麻、核桃、黄秋葵菜、牛肉、羊肉等。1、山药山药具有补肺健脾的作用，还可以益肾补精，对于肾虚的患者具有很大的好处。地黄、山药、牛膝、菊花并称为“怀四药”。铁棍山药是众多山药品种之一，是怀山药中的肾亏，肾虚是现代人因工作压力大所带来的常见病，比较常见的症状为，头发早白，眼花耳鸣，睡眠不好，腰酸背痛等等，对于肾亏，我们建议还是以调

在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥，其实，茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用，可称为养胃三宝，大家应该常吃。方法茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。莲子药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。芡实又名鸡头米，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，同时还有固津的作用它与莲子的功效相似，只不过它的收敛作用比...