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1、首先选择适合的茶具。2、每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶。若用壶煮，将适量的茶加入茶壶中，再立刻注入沸腾的开水，水温要达到95度左右。3、最后向茶壶或者茶杯中倾倒热水，静置等待，约2到3分钟，茶的香味就泡出来了。
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1、选择叶大、整洁的荷叶，然后将荷叶的根部剪掉。2、将荷叶片放到流动的清水下清洗干净。3、将清洗干净的荷叶放在锅上蒸5分钟，蒸完之后将叶片上的水沥干。4、将荷叶在太阳下晒干，晒干之后将其放到干燥密封的地方。
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可以分为新鲜荷叶保存和干荷叶保存两种，以新鲜荷叶保存为例，1、将荷叶清洗干净。2、将荷叶的根部剪掉。3、把新鲜荷叶放入开水里烫一下，烫完之后沥干水分。4、沥干水后把荷叶放入干净的保鲜袋，再放入冰箱的冷冻室里即可。
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可以分为新鲜荷叶保存和干荷叶保存两种，以新鲜荷叶保存为例，1、将荷叶清洗干净。2、将荷叶的根部剪掉。3、把新鲜荷叶放入开水里烫一下，烫完之后沥干水分。4、沥干水后把荷叶放入干净的保鲜袋，再放入冰箱的冷冻室里即可。
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荷叶茶有什么功效与作用，中医方面认为何味味苦性平，服用之后对于肝、脾胃还有心经都具有很好的保健作用，具有凉血止血以及清暑利湿的作用，非常的适合在夏天服用，预防中暑。除此之外，荷叶泡水喝还具有很好的分解脂肪以及利尿的作用，并且对于便秘也有很好的治疗效果荷叶茶，又称“荷钱茶”，主要以荷叶为基础原料。荷叶茶中的荷叶碱含有多种有效的化脂生物碱，能有效促进肠道蠕动，排出毒素等功效。因此在饭前
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图文
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