儿童吃鱼油的功效与作用

维持血管通畅，健脑益智，对抗炎症。鱼油中含有的二十碳五烯酸，能与血液中的胆固醇结合，形成高密度脂蛋白，促进血液内的胆固醇的排出，减少低密度脂蛋白的形成，有清理血管维持通畅的功效。鱼肝油含有二十二碳六烯酸，人的大脑细胞的形成，发育已经运转都离不开二十二碳六烯酸。

鱼油的作用与功效有哪些，1、清理血管垃圾、畅通血管以进口深海鱼油为例每粒含三文鱼油1000mg(含EPA180mgD鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。材料/工具鱼油鱼油的作用食用鱼油可调节血脂，防止血液凝固，降低甘油三酯。预防脑血栓、脑溢血。　　虽然

现代科学实验证明：深海鱼油所含的DHA和EPA是人体代谢过程中不可缺少的重要物质之一。下面为大家分鱼油的功效和副作用。功效与作用调节血脂的作用高血脂是导致高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等疾病的主要原因，鱼油里的主要成分EPA和DHA，能降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三脂,能有效地控制人体血脂的浓度,并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量。维持低浓度血脂水平对保持身体健康，预防心血管疾病，改善内分泌功能等起着关键的作用。清理血栓的作用随饮食补充的深海鱼油能够促进体内饱和脂肪酸的代谢，减轻...