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1、外形：葡萄柚比柚子小一点，形状一般是扁球形，果皮是黄色，柚子比较大，形状一般是扁圆形，果皮一般是淡黄或黄绿色。2、营养价值：葡萄柚的叶酸、维生素C含量比柚子要高一些，柚子含有少见的类胰岛素成分。3、原产地：葡萄柚原产地在北美洲，柚子原产地在中国。
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1、原产地：西柚原产地在北美洲，后来才引入我国，柚子原产地在中国，产地分布在福建、江西等地方。2、外形：西柚比柚子小一点，形状一般是扁球形，柚子比较大，形状一般是扁圆形。3、营养价值：西柚的叶酸、维生素C含量比柚子要高一些，柚子含有少见的类胰岛素成分。4、热量：柚子的热量比西柚高一些。
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1、外形区别：葡萄柚个头较小，通常像葡萄一样成串结在树上，柚子个头大，果皮厚；2、原产地区别：葡萄柚原产于北美洲的西印度群岛，约1940年才引入我国，柚子则在我国各地早有分布；3、营养区别：和柚子相比，葡萄柚的叶酸、维生素C、果胶含量更高，富含钾不含钠；4、热量区别：葡萄柚热量比柚子低，更适宜减肥。
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1、外形：西柚比柚子小，西柚形状一般是扁球形，形状一般是扁圆形。2、生长环境：西柚的种植温度要求平均在18℃以上，柚子对温度适应性强。3、营养价值：西柚的叶酸、维生素C含量比柚子要高一些，柚子含有少见的类胰岛素成分。4、原产地：西柚原产地在北美洲，后来才引入我国，柚子原产地在中国。
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1、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇；2、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；3、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效；4、柚子肉中含有铬成分，能降低血糖。
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叶酸是什么，叶酸是一种水溶性维生素，因绿叶中含量十分丰富而得名，又名喋酰谷氨酸。在自然界中有几种存在形式，其母体化合物是由喋啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸3种成分结合而成。叶酸含有1个或多个谷氨酰基，天然存在的叶酸大都是多谷氨酸形式。叶酸的生物活叶酸是维生素B的复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸，最早由米切尔从菠菜叶子中提取并纯化，所以将它命名为叶酸。叶酸有促进骨髓中的幼细胞成熟的
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