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拔火罐可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍，可以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体，对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。
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拔火罐可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍，可以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体，对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。
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刮痧的好处和坏处以及注意事项，刮痧保健部分季节。冬天有病也不能不治。养生的原则是春夏养阳，秋冬养阴。但是你得明白“藏”，“藏”的是什么？藏的是精气，而不是浊气和毒素。刮痧排的是毒素，而不是元气。你说冬季能刮痧吗？刮痧是一种常见的中医疗法，它所能适应的人群也是有一定限制的，下面来看看刮痧的好处和坏处（不适宜的人群），使自己学会合理利用刮痧疗法吧！方法舒筋通络：现在有越来越多的人受到颈椎病，
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