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不可以长期喝。多喝对身体不利,容易导致腹泻腹痛、脾胃受损等情况。经常觉得眼睛干涩的电脑族,菊花是首选。菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目。
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菊花决明子茶有清热解毒、润肠通便的功效,它作为夏季饮用的一款好茶,能在炎炎夏日缓解人的干燥、缺水的现象。
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首先准备透明玻璃杯或盖碗一个,冲泡的水温应达到95-100度,然后把三到五朵菊花放到杯子里,再倒入沸水,轻摇后立即将水倒掉,接着洗茶再倒入沸水泡大概5分钟,菊花茶泡好之后可根据个人的需求及情况选择加入蜂蜜或冰糖来饮用。
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首先准备透明玻璃杯或盖碗一个,冲泡的水温应达到95-100度,然后把三到五朵菊花放到杯子里,再倒入沸水,轻摇后立即将水倒掉,接着洗茶再倒入沸水泡大概5分钟,菊花茶泡好之后可根据个人的需求及情况选择加入蜂蜜或冰糖来饮用。
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首先准备透明玻璃杯或盖碗一个,冲泡的水温应达到95-100度,然后把三到五朵菊花放到杯子里,再倒入沸水,轻摇后立即将水倒掉,接着洗茶再倒入沸水泡大概5分钟,菊花茶泡好之后可根据个人的需求及情况选择加入蜂蜜或冰糖来饮用。