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查自己手机号的方法：安卓手机先点击进入设置，然后找到无线和网络选项，点击双卡管理，在该界面的上方即可查看手机号码，苹果手机打开手机里的设置，点击上方的Apple ID选项，点击姓名、电话号码、电子邮件选项，在联络方式一栏即可查看电话号码。
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查自己手机号的方法：安卓手机先点击进入设置，然后找到无线和网络选项，点击双卡管理，在该界面的上方即可查看手机号码，苹果手机打开手机里的设置，点击上方的Apple ID选项，点击姓名、电话号码、电子邮件选项，在联络方式一栏即可查看电话号码。
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首先打开手机QQ，在登录页面左下角点击忘记密码，会看到两个选项，选择找回密码，输入需要找回的账号，点击确定，然后滑动滑块完成拼图，接着按要求用密保手机发送一条短信，发送完后点击我已发送，就可以了。
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首先打开QQ，点击忘记密码，然后选择找回密码，输入账号点击确定，选择验证方式，完成后点击我已发送，输入验证码，点击确定即可。
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首先打开QQ，然后点击忘记密码并选择找回密码，接着输入账号点击确定，选择验证方式，完成后点击我已发送，输入验证码，点击确定即可。
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先打开QQ，点击忘记密码，选择找回密码选项，然后输入想要找回密码的QQ号，点击确定，进入安全验证，拖动完成拼图，接着进入短信验证，使用密保手机发送相应短信，发送完成后点击我已发送，最后输入新密码，重新登录QQ即可。
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首先打开QQ，然后点击忘记密码并选择找回密码，接着输入账号点击确定，选择验证方式，完成后点击我已发送，输入验证码，点击确定即可。
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先打开QQ，点击忘记密码，选择找回密码选项，然后输入想要找回密码的QQ号，点击确定，进入安全验证，拖动完成拼图，接着进入短信验证，使用密保手机发送相应短信，发送完成后点击我已发送，最后输入新密码，重新登录QQ即可。
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先打开QQ，点击忘记密码，选择找回密码选项，然后输入想要找回密码的QQ号，点击确定，进入安全验证，拖动完成拼图，接着进入短信验证，使用密保手机发送相应短信，发送完成后点击我已发送，最后输入新密码，重新登录QQ即可。
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首先打开手机QQ，然后点击头像并选择设置帐号，设备安全，进入注销QQ帐号页面，满足页面所描述的注销条件，即可申请注销。
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注册后如果忘记账号，如果这个账号有添加过好友可以拜托好友告知账号，如果记得自己的QQ昵称可以通过搜索找到自己的账号，如果手机绑定了账号可以直接通过手机登陆，电脑端QQ安装目录中也会有账号信息可以查看。
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登陆QQ安全中心，打开账号申诉，按照要求填写相关内容，需要用关联邮箱收验证码，填登陆地址和用过的密码时要尽可能详尽，验证的好友添加时间越长或者互动越频繁，就越容易找回，在收到回执编码后在三小时内输入，即可等待密码找回。
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登陆QQ安全中心，打开账号申诉，按照要求填写相关内容，需要用关联邮箱收验证码，填登陆地址和用过的密码时要尽可能详尽，验证的好友添加时间越长或者互动越频繁，就越容易找回，在收到回执编码后在三小时内输入，即可等待密码找回。
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登陆QQ安全中心，打开账号申诉，按照要求填写相关内容，需要用关联邮箱收验证码，填登陆地址和用过的密码时要尽可能详尽，验证的好友添加时间越长或者互动越频繁，就越容易找回，在收到回执编码后在三小时内输入，即可等待密码找回。
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登陆QQ安全中心，打开账号申诉，按照要求填写相关内容，需要用关联邮箱收验证码，填登陆地址和用过的密码时要尽可能详尽，验证的好友添加时间越长或者互动越频繁，就越容易找回，在收到回执编码后在三小时内输入，即可等待密码找回。
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忘记QQ登陆账号，如果这个账号有添加过好友可以拜托好友告知账号，如果记得自己的QQ昵称可以通过搜索找到自己的账号，如果手机绑定了账号可以直接通过手机登陆，电脑端QQ安装目录中也会有账号信息可以查看。
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注册后如果忘记账号，如果这个账号有添加过好友可以拜托好友告知账号，如果记得自己的QQ昵称可以通过搜索找到自己的账号，如果手机绑定了账号可以直接通过手机登陆，电脑端QQ安装目录中也会有账号信息可以查看。
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忘记QQ登陆账号，如果这个账号有添加过好友可以拜托好友告知账号，如果记得自己的QQ昵称可以通过搜索找到自己的账号，如果手机绑定了账号可以直接通过手机登陆，电脑端QQ安装目录中也会有账号信息可以查看。
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登陆QQ安全中心，打开账号申诉，按照要求填写相关内容，需要用关联邮箱收验证码，填登陆地址和用过的密码时要尽可能详尽，验证的好友添加时间越长或者互动越频繁，就越容易找回，在收到回执编码后在三小时内输入，即可等待密码找回。
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登陆QQ安全中心，打开账号申诉，按照要求填写相关内容，需要用关联邮箱收验证码，填登陆地址和用过的密码时要尽可能详尽，验证的好友添加时间越长或者互动越频繁，就越容易找回，在收到回执编码后在三小时内输入，即可等待密码找回。
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