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1、将冰袋放入冰箱冷藏室预冷半小时左右，如果需要热敷就放在热水里泡一会。2、取出后放入眼罩内部，使用时佩戴于眼部。3、冰敷眼罩在使用一段时间后要清洗一次。
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1、将冰袋放入冰箱冷藏室预冷半小时左右，如果需要热敷就放在热水里泡一会。2、取出后放入眼罩内部，使用时佩戴于眼部。3、冰敷眼罩在使用一段时间后要清洗一次。
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1、将冰袋放入冰箱冷藏室预冷半小时左右，如果需要热敷就放在热水里泡一会。2、取出后放入眼罩内部，使用时佩戴于眼部。3、冰敷眼罩在使用一段时间后要清洗一次。
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1、将冰袋放入冰箱冷藏室预冷半小时左右，如果需要热敷就放在热水里泡一会。2、取出后放入眼罩内部，使用时佩戴于眼部。3、冰敷眼罩在使用一段时间后要清洗一次。
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1、将冰袋放入冰箱冷藏室预冷半小时左右，如果需要热敷就放在热水里泡一会。2、取出后放入眼罩内部，使用时佩戴于眼部。3、冰敷眼罩在使用一段时间后要清洗一次。
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1、将冰袋放入冰箱冷藏室预冷半小时左右，如果需要热敷就放在热水里泡一会。2、取出后放入眼罩内部，使用时佩戴于眼部。3、冰敷眼罩在使用一段时间后要清洗一次。
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1、将冰袋放入冰箱冷藏室预冷半小时左右，如果需要热敷就放在热水里泡一会。2、取出后放入眼罩内部，使用时佩戴于眼部。3、冰敷眼罩在使用一段时间后要清洗一次。
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1、将冰袋放入冰箱冷藏室预冷半小时左右，如果需要热敷就放在热水里泡一会。2、取出后放入眼罩内部，使用时佩戴于眼部。3、冰敷眼罩在使用一段时间后要清洗一次。
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1、将冰袋放入冰箱冷藏室预冷半小时左右，如果需要热敷就放在热水里泡一会。2、取出后放入眼罩内部，使用时佩戴于眼部。3、冰敷眼罩在使用一段时间后要清洗一次。
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眼罩过紧、压力过大会压迫眼球，导致屈光不正，眼压升高。长时间戴眼罩还可能出现心理上的依赖感。选择眼罩时要选择松紧适度，适合自己的。戴眼罩睡觉能够改善睡眠，遮挡日光灯光，促进眼睛血液循环，减轻眼睛干涩感，眼睛疲劳，改善黑眼圈。
图文
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