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柚子是凉性水果,多吃会增加体内的寒凉之气,祛除体内燥热,有很好的清热下火功效,其味道酸甜可口,含有丰富的维生素、纤维素和果胶,可以加快肠胃蠕动,促进消化,柚子比较寒凉,食用时一次性不可以食用过多,要是食用太多就会出现腹泻的情况,加重虚寒。
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柚子是凉性水果,多吃会增加体内的寒凉之气,祛除体内燥热,有很好的清热下火功效,其味道酸甜可口,含有丰富的维生素、纤维素和果胶,可以加快肠胃蠕动,促进消化,柚子比较寒凉,食用时一次性不可以食用过多,要是食用太多就会出现腹泻的情况,加重虚寒。
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首先将菠萝蜜放在一个干燥的大纸箱里面,在这个纸箱的侧面挖一个大洞,然后在另一侧面钻一个小洞用来通风,把纸箱用胶带粘好,保证只有那个洞可以进风,将吹风机接上电,开到最大程度的热风挡,对准钻好的进风口灌入热风对菠萝蜜催熟即可。
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苹果的维生素C含量丰富,有助于提高免疫力,苹果还含有大量的纤维素和果胶,能够有效降低胆固醇,苹果中的果胶和铬元素有助于保持血糖稳定,但是苹果核含有少量有害的氢氰酸,会导致头晕,头痛,呼吸速率加快等症状。
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可以用热水把水果泡一下,然后再吃,这样不会影响它的味道和营养价值,还可以在气温比较高的时候吃,中午的时候一般是刚吃过饭,胃里面有一些热的食物,这个时候再去吃西瓜,并不会感到特别凉,而且还会特别爽。
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苹果的维生素C含量丰富,有助于提高免疫力,苹果还含有大量的纤维素和果胶,能够有效降低胆固醇,苹果中的果胶和铬元素有助于保持血糖稳定,但是苹果核含有少量有害的氢氰酸,会导致头晕,头痛,呼吸速率加快等症状。
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水果冷藏不要洗,直接用纸袋包裹住,用塑料袋也可以但要扎几个小孔,注意储藏水果的温度,因为温度不是合适的温度水果保质期就会变短,对于一些热带水果来说,它们的合适温度比较高,可以不放在冰箱里面。
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草莓具有清热去火的功效,多吃草莓不会那么容易上火,而且酸甜可口的草莓很受小朋友欢迎,西瓜同样具有降火的功效,因为西瓜属于凉性食物,而且炎炎夏日吃西瓜还能清热消暑,火龙果则是非常好的去火水果,而且火龙果中营养成分很高,还具有排毒养颜的效果。
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削皮菠萝可以先用保鲜膜包起来,避免其被氧化,然后放在7℃以上温度的冰箱果蔬槽中,最多保存两天,也可以用盐水短期保存,加点糖进去进行腌制,或烘或晾干,或者将没吃完的菠萝做菠萝果冻都可以保存过夜。
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可以用热水把水果泡一下,然后再吃,这样不会影响它的味道和营养价值,还可以在气温比较高的时候吃,中午的时候一般是刚吃过饭,胃里面有一些热的食物,这个时候再去吃西瓜,并不会感到特别凉,而且还会特别爽。
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苹果的维生素C含量丰富,有助于提高免疫力,苹果还含有大量的纤维素和果胶,能够有效降低胆固醇,苹果中的果胶和铬元素有助于保持血糖稳定,但是苹果核含有少量有害的氢氰酸,会导致头晕,头痛,呼吸速率加快等症状。
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苹果的维生素C含量丰富,有助于提高免疫力,苹果还含有大量的纤维素和果胶,能够有效降低胆固醇,苹果中的果胶和铬元素有助于保持血糖稳定,但是苹果核含有少量有害的氢氰酸,会导致头晕,头痛,呼吸速率加快等症状。