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提前备份过的微信聊天记录才能恢复到手机，1、打开电脑上的微信，进入主界面。2、点击左下角三条横杠图标。3、选择备份与恢复，点击恢复聊天记录至手机。4、勾选需要恢复的好友，点击确定。5、使手机与电脑连接至同一网络，并确认恢复即可。
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如果是微信系统出问题导致聊天记录被删除，是可以找回的，如果聊天记录进行过备份，那么也可以找回，其他情况则不可以找回。以找回被微信系统删除的记录为例：1、打开微信，点击我；2、点击设置，进入帮助与反馈；3、点击修复图标，选择修复聊天记录即可。
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如果是微信系统出问题导致聊天记录被删除，是可以找回的，如果聊天记录进行过备份，那么也可以找回，其他情况则不可以找回。以找回被微信系统删除的记录为例：1、打开微信，点击我；2、点击设置，进入帮助与反馈；3、点击修复图标，选择修复聊天记录即可。
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首先需要打开手机，打开之后再在桌面上找到并点击打开应用商店，在应用商店里搜索手机数据恢复精灵下载并打开，然后点击QQ恢复，选择购买所需要的套餐，接着填写手机号，选择付款方式，购买成功后，就可以选择需要的聊天记录进行恢复了。
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查找QQ聊天删除的记录需先打开电脑登录QQ，然后在QQ面板的左下角，点击设置，打开安全设置页面后，找到消息管理器，点击打开，在该页面可以查看到每个好友与群的消息记录，左下角也可以选择时间，查看需要的聊天记录。
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qq空间删除了的说说不能恢复，但可以恢复删除的空间日志和相册照片。恢复方法：1、电脑中登录QQ，点击QQ空间图标。2、点击导航栏中的日志。3、点击右上角的回收站图标。4、输入QQ空间独立密码。5、输入后可以勾选需要还原的空间日志，点击还原即可。
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手机qq恢复删除的好友需借助QQ安全中心的帮助。1、打开手机里的QQ安全中心并登录QQ账号；2、点击进入QQ安全中心工具页面；3、在账号急救中点击恢复好友；4、点击立即开始恢复；5、点击立即恢复后，系统就会查找删除好友；6、接着就会显示出搜索结果，点击立即恢复即可，但只能恢复最近一个月删除的好友。
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首先下载一个root软件，安装RE文件管理器app，选择MobileQQ文件夹，发送到电脑，点击解压到MobileQQ菜单，进入data/data/目录，压缩文件，最后打开手机QQ聊天记录导出恢复软件即可。
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