水果能煮熟吃吗

没熟的香蕉不能煮着吃，但是可以将香蕉与大米用塑料袋装在一起催熟，如果室内温度比较暖和并在20℃以上，可以直接放在室内几天，还可以选用乙烯利进行催熟，或者将香蕉与成熟的水果放在一起，同样具有很好的催熟作用，还可以利用自然散发的乙烯来催熟。

许多朋友包括我在内，一般都是直接生吃水果。但是，你知道吗？许多水果经煮熟过后吃，会有许多你意想不到的效果哦！下面我将为大家介绍一些水果煮熟后的疗效。步骤/方法：蒸熟了的苹果——具有止泻作用。在民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍。因为苹果中富含的果胶等有助排便，还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎等功效。国外还有研究发现，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，熟吃苹果大有益处。...

对于水果的吃法，我们有什么想法?洗洗就吃是不是我们日常最经常的吃法?我们日常就是这样，蔬菜要炒过之后才能吃，但是水果我们最常的吃法便是生吃。但是有些水果如果煮熟了吃，营养吸收会更好，你知道吗？步骤/方法：山楂山楂除了消食外，还有很多功效。其中山楂的抗衰老作用位居群果之首。山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，对于已经患有癌症的患者，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。大枣大枣具有很好的补中益气、养血安...