生理期需要注意什么

尽量在考试前半个小时达到考场并进入考室，预防路上发生意外状况，考试期间要注意答题速度，虽然有4个小时考试时间，但是考试题目量较大，还需要留部分时间进行检查。

首先按预约的时间提前到达考试中心，先熟悉考试环境，稳定情绪，考试中心在考场里设有监控，考生的一举一动都会被录下来，所以考试过程中不得弄虚作假，更不准打小抄，进入考场后，会有考务人员帮你进入考试系统，然后开始进行考试。

Oracle认证考试需要通过了OCA考试才能参加OCP，同样的OCM考试需要通过OCP才能参加，考试当天最好提前半小时到达，注意证明是否过期或着无效，否则不能参加考试。

买二手房时需要注意房屋产权是否明晰、房屋手续是否齐全、交易房屋是否在租、物管费用是否拖欠等问题。

女生跑步时需要注意哪些方面，跑步前做好热身运动，尤其是在冬天跑步更需要热身。跑步最容易受伤的两个部位是膝关节和脚踝，如果长时间不运用，突然跑步身体容易受伤。在跑步前要做5-10分钟的准备运动，主要以拉伸运动和屈曲运动为主。可以做几个缓慢深蹲起；抻一抻腿部和肩女生力量相对薄弱，会经常见到女生跑步时弯腰弓背，左右摇摆，就是腰腹下肢力量欠缺的表现，增加跑步受伤的几率，不利于整体健康。我给大家

女人每月来M的那几天总是特别的心情烦躁,很不爽,因为除了经期带来的身体折磨外,还要承受心理上的煎熬.其实,只要你做好经期的一些注意事项,经期还是可以安然度过的.下面,小编为你介绍女人经期需要注意的10件事,让你慎行,别触怒大姨妈穿紧身裤月经期间不宜穿裆孝臀围小的紧身裤，那样会压抑毛细血管，影响血液循环，并且还会增加外阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，严重的话还会引发泌尿生殖系统感染等疾玻月经期间应该穿宽松透气的裤子。高声哼唱月经期间心情不好，所以通过放声高歌来调节?NO!这种放松方式可大有不妥!因...