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首先打开电脑里的Excel软件，然后打开需要调整的表格文件，接着鼠标右键点击需要设置长度的行或列的所在字母，点击行高或列宽，最后输入合适的数值，点击确定即可。
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1、打开excel，点击左上角的文件菜单；2、在文件菜单中点击打印；3、在设置窗口中，点击页面设置；4、在打开的页面设置窗口中，点击页边距选项卡；5、设置上下左右边距都为0，居中方式选择水平与垂直选项；6、最后点击确定即可。
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首先打开excel，点击左上角的文件菜单，在打开的文件菜单中点击打印，接着在设置窗口中，点击最底部的页面设置，然后在打开的页面设置窗口中，点击页边距选项卡，设置上下左右边距都为0，同时下面的居中方式选中水平与垂直选项，最后点击确定按钮即可。
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1、打开excel，点击页面布局。2、点击页边距，可以调整页边距大小。3、点击纸张方向，可以调整纸张方向。4、点击纸张大小，可以调整纸张的大小。
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1、打开电脑上的Excel表格，选中单元格后单击右键；2、在弹出来的选项中选择行高，设置好想要的行高之后点击确定就可以了。
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以win10电脑为例，excel锁定表头需要先打开电脑，然后在电脑中找到Excel表格文件并点击打开，进入到excel页面后点击上方的视图选项，点击冻结窗格，最后选择冻结首行即可锁定表头。
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excel表格打印设置成一张纸需要先打开excel软件，框选要打印的区域，转到菜单栏点击页面布局，点击打印区域，然后再选择纸张大小点击4A，接下来再点击文件，选择打印再点击确定即可完成。
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