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先把土豆洗净削皮,用刀切成马蹄块,切好后放入清水中洗一下,锅里加水并烧开,加入适量盐,土豆放入开水中煮一分钟后立即捞出,过凉水后控去多余的水分,然后用面粉裹上,锅里放适量油,待油温达到70度左右,放入土豆块,炸至金黄出锅控油即可。
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如果油温不超过180,可以选择花生油、米糠油、茶籽油、低芥酸菜籽油、精炼橄榄油、葵花油、大豆油等。但是加热温度一定要控制好,尽量不要让锅里冒出很多油烟。如果是煎炸,可以用耐热棕榈油、椰子油、黄油、黄油、猪油等。
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油炸过程中全部油处于高温状态,会快速氧化变质,粘度升高,重复使用几次即变成黑褐色,不能食用。炸东西时锅底的食物残渣随着油使用时间的延长而增多,不但使油变得污浊,还会生成亚硝基吡啶、烷等物质。产生热氧化反应,生成不饱和脂肪酸的过氧化物,降低食品的营养价值。
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清理油渣可以先把要过滤的油倒进锅里加热,然后等油已经开始有点热了就把米饭倒进去,将米饭在油锅中不停地翻炒3分钟或者取一定量的面粉加水弄点粉浆,然后倒入面粉糊炸一下即可。
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清理油渣可以先把要过滤的油倒进锅里加热,然后等油已经开始有点热了就把米饭倒进去,将米饭在油锅中不停地翻炒3分钟或者取一定量的面粉加水弄点粉浆,然后倒入面粉糊炸一下即可。
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清理油渣可以先把要过滤的油倒进锅里加热,然后等油已经开始有点热了就把米饭倒进去,将米饭在油锅中不停地翻炒3分钟或者取一定量的面粉加水弄点粉浆,然后倒入面粉糊炸一下即可。
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萝卜片可以使炸过食物的食用油变清,首先将白萝卜切成厚片,并且用筷子在萝卜片戳上几个洞,放入浑浊的食用油中小火浸炸,然后捞出萝卜并且去掉萝卜片上的残渣,接着再将萝卜片放入食用油中继续炸,反复几次就可以使食用油变清澈。
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炸麻花的油起沫可以用基本不含磷脂的精炼油,磷脂容易吸水,而且其本身是一种良好的表面活性剂,还可以换新油,不能多次使用食用油,或者食材控干水份并使用干净的食用油,不能使用劣质油,即可防止起沫。
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清理油渣可以先把要过滤的油倒进锅里加热,然后等油已经开始有点热了就把米饭倒进去,将米饭在油锅中不停地翻炒3分钟或者取一定量的面粉加水弄点粉浆,然后倒入面粉糊炸一下即可。
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清理油渣可以先把要过滤的油倒进锅里加热,然后等油已经开始有点热了就把米饭倒进去,将米饭在油锅中不停地翻炒3分钟或者取一定量的面粉加水弄点粉浆,然后倒入面粉糊炸一下即可。
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清理油渣可以先把要过滤的油倒进锅里加热,然后等油已经开始有点热了就把米饭倒进去,将米饭在油锅中不停地翻炒3分钟或者取一定量的面粉加水弄点粉浆,然后倒入面粉糊炸一下即可。