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首先准备芦笋一把、胡萝卜一个、适量的盐、鸡精、和大蒜，把芦笋切成段，胡萝卜切丝，蒜切成末后将芦笋焯水后捞出备用，热锅烧油，放蒜末爆香，随后放胡萝卜丝翻炒，炒至胡萝卜软熟后放芦笋放入食盐和鸡精翻炒片刻，好吃的清炒芦笋即可出锅。
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竹笋能够促进肠道的蠕动，有利于肠道的消化，对于大便不畅和便秘等病症也有治疗的功效，竹笋中植物蛋白，维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，其中蛋白质以及氨基酸的含量也比较多，可以帮助人体补充多种营养元素。
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竹笋能够促进肠道的蠕动，有利于肠道的消化，对于大便不畅和便秘等病症也有治疗的功效，竹笋中植物蛋白，维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，其中蛋白质以及氨基酸的含量也比较多，可以帮助人体补充多种营养元素。
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芦笋种子栽培技术是什么，（1）育苗。①播种量。白芦笋每667米2播种50～100克，绿芦笋为100～150克。②整地施肥。选土质疏松，肥水条件好，透气性强的壤土或沙壤土。深翻30厘米左右，每667米2施基肥2000～3000千克，将肥料翻入土中，整平地面后，做东西畦，畦长10～15米芦笋作为一种保健蔬菜品种，已经越来越受到广大健康人士的选择。那么对于农户来说，芦笋种子栽培是怎么一个
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芦笋是一款非常受欢迎的素食，经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效，由我为您提供芦笋怎么做好吃的方法方法准备好芦笋和大蒜以及料酒芦笋洗净切斜段，大蒜剁末。锅中倒油，油温6成热，爆香蒜末。倒入芦笋大火煸炒。淋上料酒撒入盐，烧煮一会。出锅装盘即可。...
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芦笋怎么做好吃，材料芦笋，肉，葱，姜做法1.将芦笋洗净，去老根，开水焯一下2.斜着切段，肉切片3.锅内放油烧热，下葱、姜，放肉片炒白，然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用。这个菜很好吃，很嫩，没有渣滓．材料芦笋10根花生油1大匙(Tablespoon)芝麻首先，我们需要准备以下食材：黑木耳、芦笋、芹菜、蒜、胡萝卜、食用油、料酒、香油、鸡精、食盐等。芦笋的食用制作方法也很简
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芦笋汁的做法，不管用的，癫痫患者用药时间早、剂量足、服药准、时间长。所谓用药时间早是指一旦癫痫诊断确立后，立即服药，控制发作。首先我们将芦笋切粒并放入碗中备用。能不能榨汁和能不能生吃是2个问题。1、如果说榨汁，那当然没问题了，不过，我想一定不好喝。。。2、如果说是否能生吃，我查了一下，答案是：芦笋不宜生吃，也不可以存放一周以上才吃。呵呵，参见：http://ks.cn.y
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