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水果玉米功效和作用

水果玉米功效和作用相关信息
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    白芸豆是一种低脂肪、低热量的食物,含有丰富的活性酶和大量的膳食纤维,对于减肥的人群来说非常实用。白芸豆能够清热消暑,对于暑湿所导致的烦渴、胸闷也有一定的效果。白芸豆含有的皂甙、尿毒酶和多种球蛋白等成分,能提高人体自身免疫能力,增强抗病能力。
  • 南瓜苗的功效与作用

    南瓜苗中含有丰富的粗纤维,粗纤维能够在肠道内吸收水分、刺激肠道蠕动可以润肠通便,南瓜苗中含有维生素C成分,维生素C有清楚体内自由基,可以抗衰老,南瓜苗中含有丰富的钾元素,并且钠元素的含量较低,能够调节细胞内液的渗透压,南瓜苗中含有丰富的铁元素,可以补血。
  • 紫珠草的功效与作用

    紫珠草味苦性平无毒,活血止血是它的主要功效,除此以外它还能清热解毒,平时多用平人类出血性疾病和外伤出血以及痈疽肿痛还能喉痹的治疗,治疗功效特别明显。
  • 玉米有哪些养生功效

    嫩玉米老少皆宜可以用来炒着吃,煮着吃蒸着吃但是我们平时很少知道玉米的养生功效,怎么吃最养生吃玉米对人体有什么好处下面介绍一下哦。步骤/方法:玉米含有丰富的维生素具有抗衰老健脾益胃,防动脉硬化,防癌的功效,常使用对人体大有裨益。另外玉米还是美容佳品对女性的皮肤有美肤护肤护肤的功效。如果你血糖高了还可以降糖,常食玉米还可以通便防止便秘。玉米最好的功效是对我们的眼睛,多吃缓解眼疲劳保护眼睛。...
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