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吃红薯可以有利于减肥,红薯具有脂肪含量低,饱腹感强的特征,还可以防止胆固醇过高和辅助血糖控制,还能降低中风的风险和辅助降血压,对于中老年人的关节痛也是有帮助的,红薯还有抗癌的作用,红薯提取物能有效抑制结肠癌和乳腺癌。
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熬制桑葚可以先将桑椹洗净,放入锅中并添适量清水,然后加热煎煮,待炼成清膏后可取少许滴于能吸潮的纸上检视,最后取冰糖捣碎再与桑椹浓缩汁合并,搅和均匀密封即可熬制完成。
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白芷配合其他材料炖肉可以补血活血,理气开胃,添加香气,需适量食用,孕妇少吃或者不吃。
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晒桑葚干是不需要蒸熟的,因为蒸熟得桑葚它的营养其实会流失一部分,而且蒸熟了之后再晒干的话,就没有蒸之前那样好吃了,它的口感也会受到影响,所以晒桑葚干是不需要蒸熟的。
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吃红薯可以有利于减肥,红薯具有脂肪含量低,饱腹感强的特征,还可以防止胆固醇过高和辅助血糖控制,还能降低中风的风险和辅助降血压,对于中老年人的关节痛也是有帮助的,红薯还有抗癌的作用,红薯提取物能有效抑制结肠癌和乳腺癌。
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手上桑葚汁想要洗干净可以清水浸泡手一段时间再用白醋一边浸泡一边用力搓洗,或者把食盐撒在手上桑葚汁残留的位置,用手轻搓之后抹点洗涤剂溶液洗净,也可以用温水搓肥皂强力洗除,还可以买维生素C搓洗或者买双氧水和氨水用棉布擦拭即可。
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柿子可以补充维生素C,而柿子中含有大量的果胶,有润肠通便的作用,柿叶有止血的作用,柿子还可以起到降低血压作用,并且有利于机体对酒精的排出,减少酒精给机体带来的伤害。
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熬制桑葚可以先将桑椹洗净,放入锅中并添适量清水,然后加热煎煮,待炼成清膏后可取少许滴于能吸潮的纸上检视,最后取冰糖捣碎再与桑椹浓缩汁合并,搅和均匀密封即可熬制完成。
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柿子可以补充维生素C,而柿子中含有大量的果胶,有润肠通便的作用,柿叶有止血的作用,柿子还可以起到降低血压作用,并且有利于机体对酒精的排出,减少酒精给机体带来的伤害。
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柿子可以补充维生素C,而柿子中含有大量的果胶,有润肠通便的作用,柿叶有止血的作用,柿子还可以起到降低血压作用,并且有利于机体对酒精的排出,减少酒精给机体带来的伤害。