4、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于孕期中的女人，具有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。
一、柚子的功效和作用 1、葡萄柚含有维生素P，能增强皮肤和毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。2、柚子富含维生素C，可预防黑斑、雀斑、消除皱纹、消除疲劳。3、柚子能帮助身体更容易吸收钙铁。4、柚子热量很低，是减肥者的最佳选择。5、葡萄柚中含有的天然叶酸对服用避孕药或孕妇有预防贫血症状的作用。二...
柚子能够解酒，对于酒醉、口臭或乘车、船致昏眩呕吐等症状有缓解作用。同时，柚子还能化痰止咳，适用于慢性咳嗽、痰多气喘等症状。去火：柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效，适合体内有热毒或上火的人群。柚子皮的作用：柚子皮具有良好的祛痰镇咳作用，是治疗慢性咳喘及虚寒性痰喘的佳品。柚子皮还可以用来...
柚子的功效与作用：消食化气：柚子富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有理气除烦之效，适用于食积不化、心情抑郁等症状。清热解毒：柚子性寒凉，可清燥热，对肺胃积热、口臭、咽干、干咳、大便燥结等症状有明显改善作用。止咳平喘：柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰之效，对燥咳、慢性支气管炎的久咳和燥...
据中国古代著名医学家李时珍的《本草纲目》记载，柚子具有消食、解酒气、去肠胃中恶气、疗妊不食、口臭之功能，气味为酸、寒、无毒。经浙江医科院科学分析，胡柚具有性凉、镇咳化痰、清热解毒、生津止咳、解酒醒脑、消食舒胃、通便利尿、健肾润肺、延年益寿等作用，堪称纯天然的保健食品。尤其是对于糖尿病...
柚子具有行气宽中、开胃消食的功效，适用于胃病、胃肠气胀、消化不良、饮食减少等症状，还能去除口中恶气。在饮酒过量后，柚子可以化痰止咳，帮助缓解慢性咳嗽、痰多气喘等症状。对于酒醉、口臭或因乘车、船引起的晕眩呕吐，缓慢咀嚼柚肉可缓解不适。柚子性偏寒，清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，...
柚子的功效主要包括以下几点：有助于调整血糖和脂肪：柚子的热量和含糖量都很低，有助于调整人体的脂肪并降低血糖含量。预防血栓和中风：柚子中的柚皮甙可以降低人体血液的黏稠度，减少血栓的形成，同时柚子中的黄酮类物质可以有效预防中风。保护心脏和增强身体素质：柚子含有高氧化剂，可以保护心脏。同时，...
柚子的功效与作用主要包括以下几点：助消化与理气化痰：柚子具有助消化、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。能治疗食少、口淡、消化不良等症状，帮助消化、除痰止渴、理气散结。清热解毒：柚子性寒凉，可清除体内燥热。对因燥热食品摄入过多或饮酒过度导致的肺胃积热、口臭、咽干、干咳、大便燥结等症状有...
秋季干燥，易患燥咳，这是食用柚子可止咳平喘，化痰清肺。此外，柚子对慢性支气管炎的久咳和燥咳均有改善作用。4 美容护肤 柚子以含维生素C丰富而著称，多补充维生素C可保持皮肤弹性、防止皱纹、抑制黑色素形成，常吃富含维C和膳食纤维的柚子，可加速机体排毒，养颜护肤。
功效：柚子具有消食健脾、芳香除臭的功效，可以去除胃中恶气和饮酒后的口中异味。食用方法：取新鲜柚子去皮后食肉，细细嚼服。金橘：功效：金橘具有理气解郁、化痰醒酒的功效，对口臭伴胸闷食滞很有效。食用方法：取新鲜金橘5枚，洗净后嚼服。这种方法具有芳香通窍、顺气健脾的功效。以上食物均有助于去除...
图文
图文
00:52
03:01
01:56
01:13
01:13