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温山药的功效和作用

温山药的功效和作用相关信息
  • 吃山药的好处

    山药肉质细嫩,含有极丰富的营养保健物质,是优秀的保健食物,在调理脾胃、稳定血压,以及稳定心律、补充能量方面作用非常强。
  • 凉暑作用功效

    凉薯中的胶原及粘液多醣类物质,可以预防动脉血管硬化与保持血管弹性,排除多余的胆固醇。维生素C含量高且不易流失,食用约200克的凉薯,就能提供一日所需。富含大量黏液蛋白质,能防止动脉硬化、降血压、抗衰老、提高免疫力。
  • 铁棍山药的功效与作用

    经常食用山药,有明显的增强脾阳,胃阴,调整脾胃的生理机能,另外还能增强身体的肾功能,对于身体出现的肾虚,遗精,妇女白带增多或者是小便频数的临床症状,有良好的调理作用和治疗作用,对于糖尿病患者,经常食用山药有明显的控制血糖和调整血糖的作用,也可以明显的增强身体免疫力。
温山药的功效和作用相关问答
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