花胶的正确泡发方法是什么

材料：花胶适量、水适量 泡发步骤： 1、锅内加水烧开后，将花胶置于蒸架上，铺上姜片大火蒸5-6分钟。 2、在蒸的过程中，有的花胶会卷缩成团，这属于正常情况。 3、蒸好后的花胶立即置于水中浸泡，放上几片姜片（如果花胶呈卷缩状，可借助冰块压

大家都知道花胶具有非常好的滋补效果，但很多人买来花胶之后却不知道如何泡发，接下来就来看看怎么泡发花胶吧。

材料/工具

花胶

方法

花胶水发法:花胶先清洗一下,然后接一大盆水，大概没过花胶再高出一两厘米，盖上盖子，浸泡过夜.

材料：干花胶适量 工具：蒸锅、碗 操作步骤： 1、干花胶放入碗中，锅中加适量清水，放入碗（水不要太多，以没烧开时进入碗中）。 2、盖上锅盖大火蒸3分钟，（大花胶适当延长时间），蒸好的花胶，卷成一团就算蒸好了。 3、碗中装满冷水，放入蒸好

浸泡过夜的花胶取出，再次清洗。 然后烧一大锅水，水滚了之后放入几片姜和葱，再倒入一点点料酒，让锅继续沸腾一会，蒸发掉一些酒精。

1、取适量鱼胶先用冷水浸泡2—3小时至稍稍变软。 2、烧开一锅姜水，把鱼胶放进锅里煮开后关火，盖上盖子焖至水变凉后再继续焖4—5小时。 3、泡过的鱼胶已经发得大了一点，这时候换上清水把鱼胶清洗干净，去掉表面残留的部分鱼油。 4、这样鱼胶就泡

然后放入花胶，煮大概2-3分钟就熄火，盖上锅盖，焖至这锅水完全自然冷却。

准备材料：花胶2只，姜3片，料酒 适量 1、花胶放入纯净水中浸泡过夜。 2、锅里放纯净水，加入料酒和姜片。 3、水开后加入花胶煮2-3分钟后关火。 4、花胶在锅里继续泡发，直到水变凉。 5、水变凉后将水倒掉。 6、取出发好的花胶放入袋中冰箱冷冻

最后把花胶取出来，用流动的水冲洗一下，然后重新装到一个干净无油的盆里，接满水，放冰箱冷藏继续泡发12小时。

花胶泡发方法： 花胶先清洗一下，然后接一大盆水，放入清洗干净的花胶。水要尽量多，没过花胶再高出一两厘米这样。盖上盖子，浸泡过夜。如果天气热，可以放冰箱里冷藏过夜。 浸泡过夜的花胶取出，再次清洗。此时花胶开始有点变软了，但是还没有

花胶干蒸法：在碟子上 铺些姜葱黄酒(不怕腥，可以不放姜葱黄酒)，再把干的花胶放到碟子上。然后将整个碟子放到锅里蒸，15-30分钟，直至花胶蒸软。

花胶泡发方法如下： 1.一般花胶用冷水浸过夜。 2.将花胶放进沸水里约20分钟，熄火，焗至水和暖。取出再泡冷水，每天要换水(切忌沾到肥油)。 3.花胶为胶质极重之物，容易黐底，煲时宜用竹笪垫底，以防烧焦。 4.煮用时应用姜、葱、油、盐、烧酒起

最后把花胶放入冰或冷水中，放冰箱保鲜层泡发一晚，再清洗干净血油迹即可。

准备材料：花胶4个，水适量 1、取出花胶洗净后，碗中加清水泡1-2小时。 2、泡好的花胶放在碗中，隔水蒸5分钟备用。 3、花胶蒸完后，放入凉水中泡8小时以上。 4、8个小时后，花胶就泡发好了，泡发后花胶可以放在冰箱冷藏随时取用。 5、将泡发好的

花胶油发法：把锅放火上，添油，油热三成，将鱼肚放入。

花胶的泡发方法一： 一般买来的花胶都是干货，在烹饪前必须要浸发。我们可以用一个干净的，比较大的容器，将花胶先用冷水浸一夜，然后把花胶放入葱姜水里煮约20分钟，取出洗净泡入冷水里备用，然后再炖煮烹饪即可。

待花胶软后，将花胶裁开再放油锅内，用勺压住，文火浸炸。见鱼肚起泡翻过来炸。

冷泡法：营养价值最大化的泡发方式 把纯净水、矿泉水或者过滤后的自来水的冷水倒入放有干花胶的容器中，水位线要没过花胶后再高出一厘米左右即可。 每隔1到2个小时看一下正在泡发的花胶，如果能用手卷起来，那就是泡发好了，如果卷不弯，那就继

如油温升高，可将锅端下;油温下降后，再端上火，反复顿火，直到花胶胀大为止。（炸制时间的长短，可根据花胶的质量而定。质厚的炸制时间稍长，质薄的炸制时间较短。不能大火高温炸制，以防皮焦肉不透。）

冷泡法：营养价值最大化的泡发方式 把纯净水、矿泉水或者过滤后的自来水的冷水倒入放有干花胶的容器中，水位线要没过花胶后再高出一厘米左右即可。 每隔1到2个小时看一下正在泡发的花胶，如果能用手卷起来，那就是泡发好了，如果卷不弯，那就继

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花胶泡发的问题

冷泡法：营养价值最大化的泡发方式

把纯净水、矿泉水或者过滤后的自来水的冷水倒入放有干花胶的容器中，水位线要没过花胶后再高出一厘米左右即可。

每隔1到2个小时看一下正在泡发的花胶，如果能用手卷起来，那就是泡发好了，如果卷不弯，那就继续泡。泡发好了之后，去掉花胶表面的灰尘、油膜、残留的血丝和内脏等，泡发的水要倒掉。

优缺点分析：这样泡发好的花胶可以最大化的保留住营养，但是口感可能会不太好。

蒸煮法：感官最漂亮的泡发方式

把干花胶上锅蒸30分钟或者水煮30分钟后捞起放入容器中，加入自来水没过花胶，放进冰箱保鲜层静置24个小时。炖花胶的时候将泡好的花胶放进锅里，倒干净的水，加入食材，煮30分钟（不能超过30分钟）。

优缺点分析：这种方法能最大化的去除花胶的腥味，泡出来的花胶又厚又大，炖后口感也会很好，但是也会大幅度流失营养。

盐炒法：

把大量的海盐猛火炒到发烫，把干花胶放进去用盐埋起来炒，这期间花胶会扭曲变形。继续炒至颜色变成土黄，不会变形的时候，用筷子夹起来，敲掉盐灰，放在一个盆里备用。盐发的花胶可以炒菜、煮汤、烫火锅。

优缺点分析：此做法会让花胶的功效全废，同样也是口感较好。

碾粉法

把干花胶放进烤箱，烤到花胶散发出明显的胶香味儿后，取出、放凉。把放凉后的花胶切成尽量小的小块，放进打粉机中打成粉备用。可以直接泡水喝，也可以装进胶囊服用。

优缺点分析：此方式制成的花胶粉仅有些许美容功效，其他功效全无

油炸法：

把纯净水、矿泉水或者过滤后的自来水的冷水倒入放有干花胶的容器中没过花胶。把花胶泡到能用手卷起时捞出7ae4b3e5b19e31333431356638，去掉花胶表面的灰尘、油膜、残留的血丝和内脏等，擦干水分（如果是桶状的，此时需要剪开成片状）。

把花胶一个个地放进热油中不停的翻身，这样就不会彼此黏在一起，当炸到变成金*的时候，捞起来放在盆里备用，油发好的鱼胶：炒、煮汤、凉拌、烫火锅均可。

优缺点分析：此种泡发方式会让花胶的各种功效荡然无存，但是口感非常好。

花胶泡发方法（小胶，超简单）怎么做

花胶一般不建议泡发哦，泡发会流失一些营养。而且你说的是小胶，更不需要泡了，小个鱼胶本身就比较薄，要切剪都比较容易的，无需泡发，以防营养流失哦。

花胶（鱼胶）泡发过程超简单怎么做

用料

花胶、姜片、少量酒

花胶（鱼胶）泡发过程～～超简单的做法

花胶洗干净，用纯净水高出花胶2、3厘米水量，泡12个小时

泡12个小时后的花胶已经软了，并且深海花百胶基本没有什么腥味。烧开一锅水，放几片姜，倒入些许酒。将泡好的花胶洗干净，准备度放锅内。

泡好、洗净的花胶，放入锅内，煮5分钟左右，关火。然后就放置等待这锅水自然冷却，回我是放了一夜。

第二天早上起来一看，很惊喜，泡发的很好哦。

胶质很好

按照每顿量切份，可以放冰箱冷冻，边吃边拿

以前煮花胶水都倒了，没注意。今天着急出门，没倒，晚上惊喜发现，煮花胶水变成冻了

花胶冻凉拌了一盘，我一个人全吃了，完全不腥。不知道是因为胶好？还是泡发方答法好？我很想说，是我泡发方法好

花胶一定要泡发了才能煲汤吗?

花胶抄要泡发了才能煲汤，下面是具体泡发方法：

准备材料：花胶2片，姜片适量，料酒适量，水适量

1、花胶洗净，无油的容器中放入花胶，倒入适量水，水量没过花胶再高出一两厘米，盖上盖子，浸泡过夜。

2、浸泡过夜的花胶取出，再次清洗一次。

3、烧一大锅水，水滚了知之后放入几片姜，再倒入一点点料酒，让锅继续沸腾一会，蒸发掉一些酒精。

4、锅中放入洗净的花胶，煮大概2-3分钟。

5、熄火盖上锅盖，焖至这锅水完全自然冷却。

6、第二天起来看，可以看到花胶已经涨发很多了。

7、把花胶取出来，道用流动的水冲洗一下，重新装到一个干净无油的盆里，接满水，放冰箱冷藏继续泡发12小时。

8、12小时后，花胶就完全泡发好了，可以放冰箱冷藏，需要的时候再拿出烹饪。

花胶不先用水泡发而直接炖行吗？

不泡发百直接去水炖确实也能炖烂，但口感没有泡发的好，同时要炖很长的时间才可以，还不如直接泡发来的快。

下面是花胶的泡发方法：

1、花胶先清洗一下，然后接一大盆水，放入清洗干净的花胶。水要尽量多，没过花胶再高出一两厘米这度样。盖上盖子，浸泡过夜。如果知天气热，可以放冰箱里冷藏过夜。

2、浸泡过夜的花胶取出，再次清洗。此时花胶开始有点变软了，但是还没有开始发大。成年花胶腥味较淡，此时闻一下，只有一点点淡淡的腥味。

3、从道侧面看一下，只有一点点发胀，变厚了一点点。

4、烧一大锅水，水滚了之后放入几片姜。如果有葱，可以放一回把葱进去。

5、放入花胶，大概放下去10秒，花胶马上就会涨大起来，并且蜷曲。煮大概2-3分钟。

6、这张更清楚些，侧面看大了很多答。

参考资料：百度百科词条花胶