dha是什么,dha什么牌子好

纽利兹、奈氏力斯、金元首、贝倍聪、智灵通。 1、纽利兹： 海藻中提取的DHA纯度是鱼油的四倍，而且不含EPA。纽利兹对眼部视网膜发育和视力起到保护效果，促进视力发育，预防近视。 2、奈氏力斯： 添加了锌，具有抗氧化的作用，提高食欲，促进吸

DHA是0~6岁宝宝大脑神经细胞建立连接的必备营养。如果说胎儿期决定了宝宝大脑细胞总数，那0~6岁就是脑神经之间建立信息通道的关键期，DHA就是这个桥梁的楔子！没有充足的DHA，桥梁就会坍塌，严重影响宝宝大脑发育，造成发育迟缓，甚至产生智力低下等不良影响。DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。那么选择哪些牌子好一些呢。

方法

纽利兹：WHO推荐DHA婴幼儿每天需要100mg，孕产妇每天需要300mg，一天的来源可以从奶粉和食物及藻类DHA中补充，满足小儿的大脑发育。海藻中提取的DHA纯度是鱼油的四倍，且不含EPA。婴幼儿正处于眼睛发育不良阶段，生活中一些蓝光，紫外线，灯光，电视等都会造成辐射损伤，也容易导致近视，需要对眼部视网膜发育和视力起到保护效果，所以额外添加了叶黄素，促进视力发育，预防近视。其中含有三大产能营养素，蛋白质，脂肪，碳水化合物，是人体所必需的，营养会更均衡。原料来源于新西兰，是地球上唯一一处没有被污染的地方。

市面上的品牌纷乱复杂，DHA重要性不用过多解释，但是关于用量却没有一个统一的标准，权威机构每天建议DHA的摄入量 a. 每天至少应该摄入DHA220mg b. 美国国立卫生研究所（NIH）和国际脂肪酸和脂质研究协会（ISSFAL）推荐每天至少应该摄入DHA300mg

奈氏力斯：添加了锌，具有抗氧化的作用，提高食欲，促进吸收，也含有三大产能营养素，营养较均衡，但不含叶黄素，对小儿的眼睛不能起到很好的作用，如果有服用含有叶黄素的奶粉或者牛初乳，那可以选择这款产品，效果好还是不错的。

现在市场上的DHA种类太多了并且分为鱼油和藻油两种 鱼油DHA来源于鱼类，现在多少都会受到环境污染（如重金属），EPA含量很高，而EPA会抑制胎儿神经系统和骨骼的生长发育，过量EPA还会导致性早熟。藻类DHA提取自海洋微藻，未经食物链的传递，相对

金元首：每粒只有56mg，而奶粉中的DHA含量不多，且容易氧化，食物中能够吸收的又少，一粒的含量不能满足小儿的需求，需要2粒的量，但又增加了成本，其中又不含叶黄素和锌，DHA具有促进智力和视力的发育，也主要针对于智力方面的，也需要额外针对性补充眼部营养素，这样会更完善。

对于DHA的作用，相信很多宝妈都有所了解，我当初也是疯狂寻找含有优量DHA的奶粉，后来换成了美赞臣荷兰铂金版奶粉，说它的DHA含量是最高的，能促进宝宝的大脑发育。我买了小罐装尝试了下，孩子喝了也没有异常，所以就一直喝下去了。宝宝长得一直

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美国dha哪个牌子好

你是要给谁吃的，小孩，孕百妇，还是中老年

孕妇的话,

Nature Made Prenatal Multi孕妇综合维生素+叶酸+200mg DHA

这个还是不错的

每1粒含：维生素A 4000 IU；维生素C 100毫克；维生素D3 400 IU；维生素E 11 IU；维生素B1 1.5毫克；核黄素度1.7毫克；烟酸18毫克；维生素B6 2.6毫克；叶酸800微克知；维生素B12 4微克；钙150毫克；铁27毫克；锌25毫克；omega-3 228mg；(DHA)200mg；(EPA)28mg

这个是鱼油dha，epa含量较低，大大符合了dha与epa比值大于4:1的规定。道藻油DHA含较高的月桂酸和豆蔻酸，破坏血管壁的。美国人都是吃鱼油DHA的 ，Nature Made在美国是很大众的牌子。

如果是老年人降血压的，那么就需要EPA高些的。

你可以上iherb（美国综合性的天版然保权健品网站）上找找，看看需要买哪一种。就是海淘寄过来有点慢，不过起码可以保证是正品

什么时候补充DHA，什么牌子好？

胎儿期-3岁是孩子智力发育的黄百金阶段，胎儿神经管在受孕后度第三周便会开始发育，第五知周之后便会开始连接大脑和脊髓的发育，脑部细道胞的增长明显增快，至一周岁时，孩子脑重相比新生儿几乎增加一倍。回补充DHA，Health Life海斯康宝，他们的钙非常好吸收答。

儿童dha哪个牌子好？

儿童dha这几年流行起来，很多家长都有选择给孩子补充，可zhidao以促进大脑发育，增强抵抗力的，哪个牌子好，版我个人认为，给孩子的东西，建议还是要谨慎，选择好的，我给孩子吃的是汤臣倍健dha软糖，本来担心孩子权会不喜欢吃，出奇的是，孩子很喜欢哦，说口感很好呢。

DHA什么时候补最好？哪个牌子好？

国产的奶粉很好了，大家不要因为三鹿事件而对国产奶粉全盘否定，蒙牛的这款有机奶粉用的是奶源来自于阿尔卑斯山东脉的奥地利高山有机牧场，奶源可追溯，口味也不错，我家宝宝就在喝他们家的奶粉。

买什么牌子的DHA软胶囊比较好？

我是吃的Mothertime DHA软胶囊，在孕期通过摄入富含亚麻酸的食物来提高亚麻酸的含量，利用母血中的亚麻酸合成 DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，提高神经细胞成熟度。