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吃法一:佛手瓜可以当成水果直接生吃,选择比较水嫩的佛手瓜,吃之前洗干净,然后像吃苹果、梨一样直接食用即可。吃法二:佛手瓜可以当成蔬菜炒着吃,1、将佛手瓜洗干净,先切成片,再切成丝;2、锅中倒油,油热后放入葱蒜爆香;3、然后倒入切好的佛手瓜丝,加入食盐、蚝油翻炒,炒至佛手瓜断生即可。
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吃法一:佛手瓜可以当成水果直接生吃,选择比较水嫩的佛手瓜,吃之前洗干净,然后像吃苹果、梨一样直接食用即可。吃法二:佛手瓜可以当成蔬菜炒着吃,1、将佛手瓜洗干净,先切成片,再切成丝;2、锅中倒油,油热后放入葱蒜爆香;3、然后倒入切好的佛手瓜丝,加入食盐、蚝油翻炒,炒至佛手瓜断生即可。
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吃法一:佛手瓜可以当成水果直接生吃,选择比较水嫩的佛手瓜,吃之前洗干净,然后像吃苹果、梨一样直接食用即可。吃法二:佛手瓜可以当成蔬菜炒着吃,1、将佛手瓜洗干净,先切成片,再切成丝;2、锅中倒油,油热后放入葱蒜爆香;3、然后倒入切好的佛手瓜丝,加入食盐、蚝油翻炒,炒至佛手瓜断生即可。
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忘忧草是黄花菜,忘忧草是黄花菜的别称。黄花菜是一种百合科萱草属的植物,主要产自湖南、陕西、甘肃、山西等地,除了被叫做忘忧草以外,还被叫做萱草、金针菜、萱草花、健脑菜等,黄花菜可入药,也可食用,有止血、消炎、清热、消食、安神等功效。
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贡菜是腌制品,过量食用对身体不好,要适量食用,每天不要超过一包。经国家副食品监测中心检验,贡菜含有营养丰富的蛋白质、果胶及多种氨基酸、维生素和人体必须的钙、铁、锌、胡萝卜素、钾、钠、磷等多种微量元素及碳水化合物,维生素E含量较高,故有天然保健品,植物营养素之美称。
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不可以。因为花蕊中所含的毒素最多。黄花菜的花和根中都含有一种有毒生物碱,它能引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道刺激症状。鲜黄花菜吃之前,应先清洗干净焯水,再放到凉水中浸泡几个小时,并且充分炒熟煮透,这样就能够去除其中的毒素,从而避免食物中毒。
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竹笋能够促进肠道的蠕动,有利于肠道的消化,对于大便不畅和便秘等病症也有治疗的功效,竹笋中植物蛋白,维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,其中蛋白质以及氨基酸的含量也比较多,可以帮助人体补充多种营养元素。