步骤/方法：
哺乳期间感冒了，新妈妈怕吃药影响宝宝，不吃药怕传染宝宝，这时可以在感冒初起感觉到喉头痒痛的时候，赶紧用浓盐水来漱口，每隔10分钟左右就漱1次口以及咽喉，一天进行10次左右，坚持两三天就会看到效果了。
如果感冒的时候出现轻微的鼻塞、流鼻涕等的症状，可以喝鸡汤来进行缓解，因为鸡汤不仅可以减轻鼻塞、流鼻涕的症状，同时对清除呼吸道的病毒有很好的作用。除此之外经常喝鸡汤还可以补充营养、提高人体的抵抗能力预防感冒。
另外哺乳期感冒的时候，如果出息咳嗽的症状，可以用一个新鲜的鸡蛋打匀后，加入一汤匙的白砂糖以及生姜榨出来新鲜汁液，最后用半杯开水进行冲服，每天服用2次或者3次，3天以后就可以止咳。
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