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遇到挫折怎么办，如何面对挫折

来源：懂视网责编：小OO 时间：2020-03-21 11:17:16

导读人生处处又挫折，有的人笑看人生，淡化挫折；也有的人从此萎靡不振，堕落深渊。挫折是把双刃剑，人应当如何面对挫折呢？材料/工具面对挫折方法要学会冷静我们遇到挫折时首先要学会的第一件事，很多人一遇到挫折或者不如意时，往往都会表现的很冲动和急躁，甚至对身边的人发脾气，这样不但不利于解决问题，还会将问题严重化。不要去抱怨很多人在遇到挫折时，总是会不停的抱怨，这时候再去抱怨是于事无补的，还不如想办法去解决问题更好。要避免消极有些人遇到挫折时就会心灰意冷和变得消极，觉得自己没有关系没有资源，不可能会成功，不管...

人生处处又挫折，有的人笑看人生，淡化挫折；也有的人从此萎靡不振，堕落深渊。挫折是把双刃剑，人应当如何面对挫折呢？

材料/工具

面对挫折

方法

要学会冷静
我们遇到挫折时首先要学会的第一件事，很多人一遇到挫折或者不如意时，往往都会表现的很冲动和急躁，甚至对身边的人发脾气，这样不但不利于解决问题，还会将问题严重化。

不要去抱怨
很多人在遇到挫折时，总是会不停的抱怨，这时候再去抱怨是于事无补的，还不如想办法去解决问题更好。

要避免消极
有些人遇到挫折时就会心灰意冷和变得消极，觉得自己没有关系没有资源，不可能会成功，不管多努力到头来也是白费心机，如果有这种消极想法的人，一定要杜绝，因为这样想只有百害而无一利。

不要想逃避
虽然说逃避也算是面对挫折的一种方式，但绝对不是最好的方式，因为就算逃避了，问题还把摆在那，迟早都要面对的。

可以停一停
必要的时候让自己先停下来，不要纠结它，让自己的头脑放空，或者转移一下紧绷着的注意力，休息过后或许能想出好方法来。

可请人帮忙
俗话说，一人计短，两人计长，这句话有一定的道理，不要觉得找人帮忙不好意思，朋友之间就应该是互相帮忙的，这次请朋友帮忙，下次再帮回去就可以了。

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