如何改善孩子注意力不集中的问题？

方法

　●孩子对从未见过、听过的事物，都能以独特的魅力吸引孩子的注意。

因此，应把孩子带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑，培养孩子的兴趣。兴趣是观察、专心的动力。要帮助孩子确定观察的目的和任务，因为儿童喜欢东张西望，目的性不强，抓不住要领，因而得不到收获。因此，家长应有意向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引导孩子抓住本质，从浅入深，专心致志。

　●在幼儿学习中遇到困难和干扰，或碰到不感兴趣的内容，仅靠注意力是不够的，必须有意识地培养幼儿的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。

家长可以通过幼儿在一段时间内专心做一件事，如绘画、练琴、练书法等等，来培养孩子的自制力。不要一会儿叫做这事，一会儿又叫做那事。训练最好有固定的时间和固定的地点，以便形成一种心理活动的定向。

●作息不定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。

学习是脑力劳动，要消耗大量的脑内氧气，若望子成龙心切，整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动，必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。因此，合理制定孩子的作息时间，让孩子明确什么时候可以尽情地玩，什么时候必须专心完成学习任务，养成劳逸结合的好习惯。

　　●同时，要创造安静的家庭学习气氛，

要让孩子专心学习，家长首先要自己安静，不要做分散孩子注意力的事，如看电视、大声议论或哈哈大笑等。家长也可认真看书学习，以模范行为让孩子效仿。在孩子学习时，不要过度关心地唠叨，问这问那，更不要在孩子学习的房间接待客人，干扰孩子，使他无法集中注意力。

　●家长应该以身作则，表现出专心，坚持和耐心的榜样。

俗话说言传不如身教啊！一旦发现孩子有专心的表现，应加以鼓劲和称赞，对于年龄较大的孩子，鼓励他去做有兴趣可胜任的工作，并且做完一件后再去开始做另外一件，投入的时间逐渐增加，除了要求他自己提醒自己要专心以外，家长亦要表现和善的态度，只要采取这些方法，相信孩子注意力不够集中的毛病即可改善。