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1、准备一个大碗,把鱼胶放入碗中,加入没过鱼胶表面的冷水,不要用开水,开水会让鱼胶的营养流失。2、泡到鱼胶能用手卷起来的程度即可,然后将鱼胶清洗干净,就可以烹饪了。
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如果是普通银耳,泡之前简单的清洗一下,并且泡3小时,剪去蒂头后把银耳剪碎,然后煮个2到3小时,如果是金燕耳本草银耳则免洗免泡,直接煮20分钟就可以了,火大一点的15分钟胶质就非常浓稠了,注意煮银耳时水的比例,配备合适比例的水尤其的重要。
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有害处。木耳的表面膜很薄,用开水泡容易使木耳的表面膜破坏掉,让细菌侵入,这样的木耳长期食用对人的身体没有好处,反而会有害处。
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不可以。木耳要用冷水泡开。因为木耳干制后,组织细胞塌瘪,质地变得干硬,要想恢复到原有的鲜嫩状态,需要一定的时间。若用热水急发,时间短,吸水不足,水温高还会使原料的细胞破裂,无法吸收水分,不易充分发开。
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冷水泡发银耳,泡银耳一般要泡三四个小时,让它自然泡发开来,能更好的锁住银耳中的营养,脏东西也会自己慢慢跑出来,这样泡发后煮出来的银耳会更加黏稠,出胶丰富,吃起来也会有脆脆的口感,不是软趴软趴的,用冷水泡3-4个小时的银耳,口感最佳。
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如果银耳还是脆的,还没有煮烂就代表没熟,如果已经煮的很软糯了就代表熟了,要根据自己的口味来选择,一般用高压锅煮的话,要煮糯的话,一般半个小时足够了。
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新鲜银耳吃前可以先用小刀将新鲜银耳的根蒂黑色部分切割干净,然后将新鲜银耳浸泡十分钟,并用手将银耳捏碎,或者食用之前用开水焯一下,每二十分钟换一次水,用手将整朵撕开便于洗掉夹杂在中间的杂质,洗干净后即可烹调。
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清洗银耳需要用小刀把鲜银耳的黑色部分割干净,然后中间的黄色部分是银耳的根,用清水浸泡新鲜的银耳,浸泡大约十分钟即可用清水冲洗银耳,或将银耳放入温水中,再加入两勺淀粉,搅拌均匀,随后清洗即可。
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清洗长霉的新鲜银耳需要判断受潮发霉的程度是否严重,如果只有少量,轻度发霉,就可以把发霉的部分撕去丢弃然后清洗,并立即对剩余的部分进行晾晒,如果发霉的部分比较多,则完全丢弃为好。