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首先削瓠子皮,切成滚刀,蒜瓣拍碎,五花肉改刀成薄片,起锅烧油,热锅凉油,油温六七成热就可以把肉倒进锅里翻炒,把瓠子和蒜瓣一起倒入锅内,一勺生抽调味,老抽调色,之后加清水,转大火烧开,来点盐调味以及一勺蚝油提鲜,烧至瓠子变色直至透明即可。
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首先削瓠子皮,切成滚刀,蒜瓣拍碎,五花肉改刀成薄片,起锅烧油,热锅凉油,油温六七成热就可以把肉倒进锅里翻炒,把瓠子和蒜瓣一起倒入锅内,一勺生抽调味,老抽调色,之后加清水,转大火烧开,来点盐调味以及一勺蚝油提鲜,烧至瓠子变色直至透明即可。
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炒罗汉豆可以准备好味精等调料,选用几根大葱然后将它们洗净,并切成葱花备用,接着将罗汉豆洗干净沥干水份,然后在炒锅中放植物油,油烧热后放入花椒等调料炒香,接着把罗汉豆放入锅中进行爆炒,起锅撒上葱花增色即可完成。
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首先将大蒜切成块备用,然后剥下一两层卷心菜清洗干净,向沸腾的锅中加入适量的水。煮沸后,将卷心菜丝放入锅中,用热水热烫大约20秒钟,然后捞出沥干,将煎锅加热,倒入少许油,用小火搅拌蒜末,加入适量盐,炒熟即可出锅。
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准备材料:蛏子、干辣椒、料酒、小鲜侣、白糖、姜片、蒜、酱油。蛏子用清水洗净,加盐吐泥沙,再将壳两面泥土搓洗干净,切断蛏子中间的筋。起锅倒入底油,姜蒜爆香,再放入干辣椒煸炒,接着倒入蛏子大火翻炒。放入料酒、酱油、小鲜侣、白糖盖上锅盖煮开即可。
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准备材料:小杏鲍菇6个、春菜3棵、蒜瓣2个、指天椒1个、食用油适量、盐适量、生抽适量。小杏鲍菇洗净,竖切成片,焯水10分钟左右。春菜劈开洗净,切成小段,茎叶分开。指天椒洗净切小段,蒜切碎末。杏鲍菇过凉水,控干水分。锅中放入适量油,放入蒜末和辣椒,小火爆香。
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食材准备:腊肠1根、儿菜半颗、油、盐、生抽、料酒、大蒜、辣椒各适量。腊肠切成厚度相同的片备用,油锅烧热,下入辣椒丁和大蒜爆香。下入腊肠片炒到透明,倒入切成片的儿菜。淋入适量料酒、生抽大火爆炒。调入适量盐即可食用。
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首先把红汉菜清洗干净,一然后把大蒜剥好拍碎,接着起锅热油,先下蒜末然后放入红汉菜,等菜炒软之后加入一些水,加入一些鸡精食用盐,差不多等水煮的快要干了的时候就可以盛出来了。
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材料:红菜300克,油盐适量。油锅加热,倒入红菜翻炒,再加适量盐。加适量水,再烧两分钟即可(提示:不要烧太久,不然太蔫会不好吃)。
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包心菜撕开洗净,杏鲍菇洗净。杏鲍菇切片,蒜切碎。锅中放油,放蒜爆香。倒入包心菜炒软,调入盐和豆瓣酱炒匀。放入鸡精和醋炒匀出锅。