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10分钟。将水烧开，把西兰花放入沸水中焯一下，不要煮太久，将西兰花捞起放入蒸锅中，蒸10分钟捞出，把蒸好的西兰花去掉根茎部分，放入搅拌杯中，加适量温水，打成泥即可。西蓝花中的营养成分主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素Ｃ和胡萝卜素等。
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菜泥怎么做，建议买一个料理机，可以把水果蔬菜等去核去皮打成泥状，榨汁也可以很方便。不过也有以下的方法：1.菜水或果汁：将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料菠菜：1把;大米：汁适量;水：适量;原料：青菜、米汁。做法：1、
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这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料奶白菜：1棵;米粉（雀巢）：15克;水：适量;白菜米糊的做法奶白菜洗净，切去白菜段，取白菜叶，去掉的白菜段别浪费了，大人可以吃将菜叶撕或切成小片，加适量水(稍没过菜叶)，煮熟煮好后，连菜带水搅碎，因为是连着煮菜叶的水一起搅拌的，所以搅拌好的白菜泥会较稀，正好就直接用白菜泥冲调大米粉，即成白菜米糊...
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宝宝菜泥怎么做，下载文件:福州海峡做的还可以呀,成功的案例有很多呀_20170226234954.txt紫薯富含碳水化合物和花青素，搭配配方奶粉，营养更加全面，适合宝宝食用。如胡萝卜、土豆、白薯等，可将它们洗净后，用锅蒸或用水煮软，碾成细泥状喂婴儿，菜类可选用白菜心、油菜、菠菜等。把菜洗净后，切成细末，再用小许植物油炒熟即可食用。应该注意的是，菠菜中含草酸较多，草酸容易与钙
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怎样做蔬菜泥，如胡萝卜、土豆、白薯等，可将它们洗净后，用锅蒸或用水煮软，碾成细泥状喂婴儿，菜类可选用白菜心、油菜、菠菜等。把菜洗净后，切成细末，再用小许植物油炒熟即可食用。应该注意的是，菠菜中含草酸较多，草酸容易与钙质结合形成草酸钙，不能被胡萝卜富含维生素A，可促进宝宝视力发育，也有很好的健脾消食作用，用于宝宝营养不良，肠胃不适。胡萝卜泥很适合宝宝吃，有个好胃口的同时，还
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蔬菜泥怎么做给宝宝吃，方法/步骤1先把蔬菜洗干净，之后切碎2将适量盐和水加入蔬菜中，上火煮15分钟（青色菜叶子只需10分钟）3上层的清液就是菜水，可以直接喂给宝宝吃；而下面的蔬菜用刀背或其他物品剁碾，之后再用牙签挑出粗纤维，剩下的就是菜泥。首先把西兰花和芹菜洗净后切成大小均匀的小块，锅中倒如适量的水加热，等水开后放入西兰花和芹菜焯水3分钟。（1）菜水或果汁：将新鲜蔬菜或水果洗净切
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