胡萝卜的做法大全减肥

胡萝卜可以做成很多营养丰富的美食，比如：1、胡萝卜炒玉米，这道菜的用料简单，而且容易上手，一般将胡萝卜切成丁和玉米一起炒就可以了，并且切成丁之后的胡萝卜营养会更容易吸收；2、胡萝卜炖排骨，通常将胡萝卜切好和排骨一起放入高压锅中熬制一段时间就可以了，出锅后的胡萝卜炖排骨汤不仅营养丰富，还非常美味。

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料洋葱：1个;鸡蛋：3个;食盐：适量;植物油：适量;洋葱炒鸡蛋的做法洋葱切成片，鸡蛋打碎在里面调入盐搅拌均匀锅内倒入油，将鸡蛋快速划散，盛出装盘接着倒入洋葱煸炒稍软，再倒入鸡蛋煸炒片刻出锅装盘即可...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料猪大排：适量;玉米：适量;胡萝卜：1个半;姜：适量;蒜：适量;八角：1个;花椒：适量;玉米胡萝卜排骨汤的做法排骨开水汆一下；玉米、胡萝卜切块待用；准备好调味料；所有材料放入高压锅，水适量，25分钟即成。...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鸡蛋：3个;洋葱：1/2个;料酒：5克;食盐：4克;生抽：5克;植物油：15毫升;白酒：5滴;洋葱炒鸡蛋的做法洋葱切细条，鸡蛋磕进碗里，滴入白酒，加盐搅打均匀热油锅，倒进洋葱煸炒至出香味把洋葱拔到一边，倒入鸡蛋液翻炒至蛋液全部凝固加入适量生抽，翻炒均匀即可装碟，撒点葱花更香...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料胡萝卜：适量;鸡蛋：适量;葱:少许;淀粉:适量;食盐：适量;胡萝卜炒鸡蛋的做法胡萝卜刨丝。葱切葱花。鸡蛋打散之后加少许盐，特别是要加少许水淀粉（这样炒出来不会水水的！！可以最大限度的保住胡萝卜素！）锅里放油（多一点），胡萝卜下锅炒，变成胡萝卜油。沥油，油待用。锅中加一半胡萝卜油，爆香葱花。放入鸡蛋。倒入胡萝卜拌炒，鸡蛋嫩嫩的就可以了。出锅后，淋上剩下的一半胡萝卜油（这个油里可全是胡萝卜素呢~~）。...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料胡萝卜：半根;金针菇：1袋;香芹:适量;蒜泥：适量;辣椒油：适量;白糖：少许;食盐：少许;香油：少许;姜：少许;小葱：适量;花椒：适量;香醋：适量;色拉油：适量;凉拌胡萝卜丝的做法胡萝卜切丝香芹洗净切段，用加了盐和油的开水焯熟、过凉、控水金针菇洗净用盐水泡一下，用开水焯熟、过凉、控水起热锅入油，下葱段、姜丝、花椒粒用小火煸出香气，去掉姜等不用，制成姜葱油将胡罗卜丝倒入油中用小火炒熟，盛出凉凉将红油、特鲜酱油、白糖、盐、香醋、蒜茸...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料胡萝卜：1大根;鸡蛋：2枚;色拉油：适量;食盐：半小匙;葱：5克;料酒：1大匙;五香粉：半小匙;胡萝卜炒蛋的做法胡萝卜去皮洗净后，切成细长条，放在大碗内，加一小搓盐，用清水泡10分钟鸡蛋打散后加料酒，盐，搅拌均匀待用锅内倒油，油烧制八成热倒入蛋液，煸炒成型后盛出待用锅内再次倒少许油，放葱花，出味后放胡萝卜条翻炒，加五香粉，放入之前炒好的鸡蛋，装盘出锅即可...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料胡萝卜：2根;鸡蛋:3个;小葱：2根;食盐：适量;色拉油：适量;白糖：1勺;胡萝卜炒鸡蛋的做法小葱切末。鸡蛋磕入碗中，加入葱花和1小勺白糖，打散（打鸡蛋液时加点糖能让鸡蛋炒出来更蓬松。）胡萝卜去皮切丝锅中放油，油热后下入鸡蛋液，用翻炒至鸡蛋定型，盛出备用锅中倒适量油，油热后下入胡萝卜丝，炒三四分钟，至胡萝卜丝变软加入炒过的鸡蛋，加适量盐翻炒均匀，出锅时撒些葱花即可...

鸡蛋炒胡萝卜丝的做法，用料主料胡萝卜150g鸡蛋1个调料食盐适量调和油适量胡萝卜丝炒鸡蛋的做法1.胡萝卜切丝，用水焯一下（大约焯2分钟）。2.打一个鸡蛋。3.加少许盐，搅拌均匀。4.在锅中倒半勺油。5.放入鸡蛋。6.将鸡蛋炒好，成大块。7.放入胡萝卜丝这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料胡萝卜：半根;鸡蛋：2个;细香葱：2根;食盐：1/2茶匙;植物

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料藕：适量;胡萝卜：适量;葱：适量;植物油：适量;姜：适量;蒜：适量;酱油：适量;食盐：适量;鸡精：适量;胡萝卜炒藕片的做法将白藕去皮切成薄片，浸泡在清水里将胡萝卜去皮切成菱形片适量水烧开，放入藕片和胡萝卜汆烫1分钟左右，捞起冲凉水并沥干备用起油锅，爆香葱，姜，蒜，倒入藕片和胡萝卜翻炒，加美味鲜酱油，盐，鸡精，出锅即可...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料胡萝卜：2根;鸡蛋：2个;小葱：5克;色拉油：2勺;白糖：1小勺;食盐：4克;胡萝卜炒鸡蛋的做法小葱切末。鸡蛋磕入碗中，加入葱花和1小勺白糖，打散(打鸡蛋液时加点糖能让鸡蛋炒出来更蓬松)胡萝卜去皮切丝锅中倒适量油，油热后下入胡萝卜丝，炒三四分钟，至胡萝卜丝变软，盛起备用锅中再加2勺油，油热后下入鸡蛋液，用筷子划散至鸡蛋定型(如果步骤3中的余油比较多，就不需要另外放油了，看着办)加入炒过的胡萝卜丝，加适量盐翻炒均匀即可(吃的就是胡...