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步骤：1、糯米洗净，在清水中浸泡30分钟，苦瓜洗净去瓤，切成1厘米左右的丁，锅中放入适量清水烧开，将苦瓜丁焯水1分钟后捞出。2、锅中放入适量清水烧开，放入糯米大火煮开后转小火熬煮30分钟。
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栗子菠菜稀粥怎么做，您好，菠菜能和栗子（板栗）一起吃，食物没有相克。谢谢！菠菜食物相克表菠菜—大豆：会损害牙齿菠菜—牛肉：会降低营养价值菠菜—带鱼：会不利营养吸收菠菜—韭菜：会引起腹泻菠菜—丝瓜：会引起腹泻菠菜—银耳：会破坏维生素C菠栗子中含有丰富的碳水化合物，菠菜中含有大量的纤维素和维生素，配合大米一起给宝宝食用，更加利于宝宝营养吸收。不合适一起吃的1、板栗+牛排：呕吐。2、
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胡萝卜肉末粥的做法，步骤胡萝卜瘦肉粥的做法步骤11.大米提前淘洗干净用水泡发一夜。胡萝卜瘦肉粥的做法步骤22.瘦肉切好用少许盐、生抽、胡料粉抓匀后腌制一夜。胡萝卜瘦肉粥的做法步骤33.第二天早上把胡萝卜洗净切成小丁，再切一片姜备用。胡萝卜瘦肉粥的做法步准备材料：瘦肉、胡萝卜、大米、小米、盐。用料胡萝卜半根肉末50g盐2小勺大米80g黄瓜1/3根猪油少许胡萝卜黄瓜肉末粥的做法胡萝
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金针菇菠菜粥的做法，主料粥150克金针菇100克菠菜100克辅料油适量盐适量鸡精适量步骤1.把金针菇洗好以后去根。2.然后把葱花切成片。3.然后在热锅里放入油，然后放入葱花爆出香味。4.然后放入水煮开，5.然后放入处理好的金针菇放到烧开的汤里煮开准备材料：菠菜、金针菇、米。可以吃的,还是要喝奶为主的,辅食给宝宝多换换花样,菜泥,果泥,小米粥,烂面条,米粉,鱼肉类(消化不好的话可
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红薯胡萝卜粥的做法，可以，以下是红薯胡萝卜粥的制作方法：主料：胡萝卜1根、红薯1个辅料：大米适量步骤一：红薯去皮洗净切块。步骤二：胡萝卜洗净切厚片。步骤三：大米放锅里。步骤四：加红薯和胡萝卜。加适量的清水。步骤五：煮20分钟即可。步骤六：红薯首先我们将胡萝卜切粒装入盘中备用。地瓜拌胡萝卜原料：地瓜、胡萝卜、熟黑芝麻少许。配料：盐、白糖、鸡精、香麻油。做法：1、地瓜、胡萝卜洗净去
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猪肝菠菜粥的做法，宝宝菠菜猪肝粥的做法一主料：粳米、菠菜、猪肝、盐、姜、大葱做法：1、粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出沥干，猪肝反复洗净，切成薄片，菠菜洗净，去根切段，姜、葱均切丝。2、锅内注入约1200毫升冷水，放入粳米，用旺火煮沸，.然后改用小火准备材料：猪肝、大米、菠菜、鸡蛋、姜。油菜猪肝粥原料粳米50g、猪肝200g、油菜40g、盐2g、清水800ml。做法：1、猪肝清
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