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睡高枕头的坏处比好处多：1. 高枕卧位不正确，可能导致失眠和睡眠质量下降。2. 长期高枕睡眠会导致颈椎受损，出现不适症状。3. 建议使用合适高度的枕头，如荞麦皮或乳胶枕，高度应为8-10厘米，符合颈椎生理曲度。4. 过高或过低的枕头都会对颈椎造成影响，甚至导致颈椎疾病的发生。
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1、把发黄的枕头放到太阳下晒一个小时，晒了之后用温水或是热水把枕头浸泡一会再洗。2、也可以用柠檬水清洗，这种方法比较简单。3、用淘完米的水和橘子皮一起煮沸，在水里浸泡然一会再搓洗。4、在盆子里放一些清水，加入一些食盐和小苏打进行清洗。
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洗白发黄的枕头可以用盐和小苏打混合进行清洗，小苏打中的碱性物质能有效去除污渍把枕头洗白，也可以先将枕套进行暴晒，然后用温水浸泡直至污渍泡透，再加入清洁剂进行清洗，或者是直接将枕套放在水里煮一段时间再进行清洗。
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好处：让身体充分的休息，席梦思可以让白天一直工作的身体肌肉放松下来。让身体得到呼吸而不憋闷，软的床垫透气而不憋闷，吸湿吸热，像硬一点的床垫透气性就很差。危害：有螨虫问题，虽然席梦思比普通的床垫睡起来舒服，但由于席梦思的床芯大部分是用海绵制作的，海绵容易滋生螨虫和细菌。
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可以送别人枕头。礼尚往来是国人的传统交际礼节。亲朋，同学，要好同事，男女友情等，互相赠送礼品很正常。什么情况送什么礼物，我们要大概了解和明白才能送好礼物。
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竹枕头的好处：竹纤维枕的半导体功能不但能产生负离子，而且可促进面部、脑、肩、颈部血液循环，改善肌肤新陈代谢，帮助睡眠。竹纤维枕具有超强的吸附能力，和消臭能力。有效缓解抽烟、宿醉引起的身体不适。竹炭枕还具有隔离电磁波辐射功能，有舒缓宁神的作用。
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因为平常的汗液和我们人体分泌的优质，枕头很容易发黄，洗白发黄的枕头可以用盐和小苏打混合进行清洗，小苏打中的碱性物质能有效去除污渍把枕头洗白，也可以先将枕套进行暴晒，然后用温水浸泡直至污渍泡透，再加入清洁剂进行清洗，或者是直接将枕套放在水里煮一段时间再进行清洗。
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枕头扁了可以重新填充材料进去使枕头蓬松，也可以通过揉捏枕头使其恢复蓬松，还可以将枕头放在塑料袋内，加入淀粉摇晃，让淀粉吸收枕头中的水分从而使其恢复蓬松，或者是放在阳光下曝晒并用细棍敲打使其恢复蓬松。
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枕头扁了可以重新填充材料进去使枕头蓬松，也可以通过揉捏枕头使其恢复蓬松，还可以将枕头放在塑料袋内，加入淀粉摇晃，让淀粉吸收枕头中的水分从而使其恢复蓬松，或者是放在阳光下曝晒并用细棍敲打使其恢复蓬松。
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枕头扁了可以重新填充材料进去使枕头蓬松，也可以通过揉捏枕头使其恢复蓬松，还可以将枕头放在塑料袋内，加入淀粉摇晃，让淀粉吸收枕头中的水分从而使其恢复蓬松，或者是放在阳光下曝晒并用细棍敲打使其恢复蓬松。
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