步骤/方法：
首先，宝宝生痱子与环境有着密不可分的关系，太湿太热的环境是最有利于痱子的生长的，所以，有宝宝的家庭一定要经常的通通风，保持室内温度不要太高，这样可以让宝宝不那么燥热，减少痱子的发生。
其次，夏天宝宝的饮食也是很关键的，要给孩子吃比较清淡的，容易消化的食物，同时应该多补充含有维生素和蛋白质的食物，比如鱼类，水果，蔬菜，还要让宝宝多喝水，夏天汗出多了容易缺水，所以要及时补充水分，可以做些绿豆汤，西瓜汁给宝宝饮用。
再者，宝宝夏天的穿着应该轻薄，最好是棉质的肚兜或者是汗衫，这样可以很好的吸收宝宝身体出的汗水，宝宝还能及时的排出汗水，所以宝宝的衣服要轻便，舒适，不紧身，太紧很容易捂出痱子来的。
最后，在炎热的夏天要经常给宝宝洗洗澡，宝宝出汗大多是脖子，头，腋窝等部位，所以要经常用热毛巾帮宝宝把容易出汗的部位擦擦，这样不仅可以清洁皮肤，还可以帮助宝宝很快的散热，防止痱子。
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