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如何治疗青少年抑郁症

来源：懂视网责编：小OO 时间：2020-03-20 13:09:25

导读在当代高压力的社会环境下抑郁症的发病范围扩大到了广泛的青少年身上如何正确对待抑郁症呢我搜集更方面的资料自己总结出很多首先药物治疗是最低级的治疗因为任何心里药物都会带来很多副作用而沟通和运动才是最佳的方法步骤/方法：加强沟通：在学习或生活上遇到困难要及时与家长或老师沟通一起找出解决问题的办法加强体育锻炼：多利用课余时间参加一些课外活动，多打篮球，每天早晨可以参加晨练等多交一些朋友：可以和周围同学交朋友一起分享喜悦或悲伤，一起活动等释放出自己内心的情感...

在当代高压力的社会环境下抑郁症的发病范围扩大到了广泛的青少年身上如何正确对待抑郁症呢我搜集更方面的资料自己总结出很多首先药物治疗是最低级的治疗因为任何心里药物都会带来很多副作用而沟通和运动才是最佳的方法

步骤/方法：

加强沟通：在学习或生活上遇到困难要及时与家长或老师沟通一起找出解决问题的办法

加强体育锻炼：多利用课余时间参加一些课外活动，多打篮球，每天早晨可以参加晨练等

多交一些朋友：可以和周围同学交朋友一起分享喜悦或悲伤，一起活动等释放出自己内心的情感

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