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夏天你是怎么做好防晒工作的

来源：动视网责编：小OO 时间：2020-03-20 13:03:15

导读爱美之心人皆有之，夏天我们外出最担心晒伤啦，每次外出都做好多准备工作，今天就就来介绍一下我的妙招吧。步骤/方法：减少身体的裸露程度。我们在外出的时候可以选择戴遮阳帽、太阳镜、太阳伞，当然涂抹防晒霜是大家都都知道的，防晒霜要在外出前一个小时就涂好；要穿一些长袖的薄外套，现在有专门的防晒衣，可以尝试；其次我们在选择衣服颜色的时候也要注意，要选择白色或者颜色浅的衣服。选择恰当的外出时间。尽量减少在上午十点到下午两点这一段时间的外出，下午三四点以后最外线较弱，可适宜外出活动。晒后修复。不管做了多少防晒工...

爱美之心人皆有之，夏天我们外出最担心晒伤啦，每次外出都做好多准备工作，今天就就来介绍一下我的妙招吧。

步骤/方法：

减少身体的裸露程度。我们在外出的时候可以选择戴遮阳帽、太阳镜、太阳伞，当然涂抹防晒霜是大家都都知道的，防晒霜要在外出前一个小时就涂好；要穿一些长袖的薄外套，现在有专门的防晒衣，可以尝试；其次我们在选择衣服颜色的时候也要注意，要选择白色或者颜色浅的衣服。

选择恰当的外出时间。尽量减少在上午十点到下午两点这一段时间的外出，下午三四点以后最外线较弱，可适宜外出活动。

晒后修复。不管做了多少防晒工作，回家后做好修复也是很必要的。把西瓜皮放在皮肤搓几下，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸收，这样会减轻皮肤被晒后的痕迹；也可以用冰水做冷敷，效果也不错哦。

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