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青瓜生菜可以榨汁吗,可以。青瓜和生菜中都富含大量的维生素C,维生素C具有抗氧化美白的作用。且青瓜可以促进人体代谢,加速细胞再生。所以经常喝青瓜生菜汁可以帮助美容养颜。生菜中含有丰富的纤维素,食用之后可以加速肠道的蠕动,而青瓜具有很好的利尿作用,所以青瓜生菜汁还具有一定通便排毒的作用。
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焯水后的芹菜不适合冷冻保存,储存芹菜可以先去掉烂叶子,把芹菜分成一份一份,用报纸分别包裹,放在冰箱保鲜层,能存放得更久一些,如果担心报纸的油墨对健康有影响,可以使用厨房纸,用保鲜袋分装放在冰箱保鲜层,关键是要摘掉烂叶子。
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芹菜是常吃的蔬菜之一,它有很多种炒法,如果想做成素菜,可以和鲜百合、胡萝卜、木耳、腐竹等食材一起烹炒,还可以搭配香菇、豆腐干、土豆片等食材,如果想做成荤菜,可以和猪肉、牛肉、鸡肉等肉类一起烹炒,不仅好吃,而且营养。
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保存芹菜需要将芹菜上的烂叶都摘下来丢掉,如果不是马上食用不需要清洗,之后准备报纸并将芹菜包两至三层,外面再用一层塑料袋裹好,保证其芹菜一定的干燥度,最后将芹菜放进冰箱即可,保存过程中需要注意每隔三至四天更换一下芹菜外层的报纸。
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胡萝卜苹果汁现榨后是不需要煮熟就可以喝的,胡萝卜在榨汁前,可以直接将胡萝卜苹果洗干净榨汁,也可以先把胡萝卜在沸水中略微烫一下,这样可以把氧化酶杀灭掉,也让组织略微软一点,然后再榨汁。