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1、打开手机设置，找到通讯录。2、点击导入SIM卡通讯录。3、等待手机将通讯录导出到SIM卡。4、再插入新手机，导入即可。
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把通讯录导入新手机首先可以直接先将SIM卡插入新手机，然后打开设置，点击通讯录，选择导入SIM卡通讯录即可，其次，可以将两部苹果手机登录同一账号，然后在设置中开启同步通讯录即可。
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把通讯录导入新手机首先可以直接先将SIM卡插入新手机，然后打开设置，点击通讯录，选择导入SIM卡通讯录即可，其次，可以将两部苹果手机登录同一账号，然后在设置中开启同步通讯录即可。
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excel批量插行或列都可以通过鼠标右键插入和拖动鼠标插入完成。以鼠标右键插入行为例，具体操作如下：1、首先打开需要批量插入行的“excel表格”。2、然后按住鼠标左键拖动左边的数字，鼠标右键点击一下。3、最后点击“插入”即可。
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把通讯录导入新手机首先可以直接先将SIM卡插入新手机，然后打开设置，点击通讯录，选择导入SIM卡通讯录即可，其次，可以将两部苹果手机登录同一账号，然后在设置中开启同步通讯录即可。
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腾讯文档导入本地文档需要先打开腾讯文档app，然后点击右下方+号按钮，再点击导入文件，接着选择需要导入的本地文档，等待打开文档，随后在退出文档后就可以看到文档已经保存在里面了。
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首先打开手机qq，然后点击设备选项，再点击我的电脑，找到右下角的文件选项，接着点击需要上传的文件，最后等待文件上传成功即可。
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把通讯录导入新手机首先可以直接先将SIM卡插入新手机，然后打开设置，点击通讯录，选择导入SIM卡通讯录即可，其次，可以将两部苹果手机登录同一账号，然后在设置中开启同步通讯录即可。
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旧手机的东西导入新手机先在旧手机下载某软件并打开，选择我是旧手机，勾选需要发送的资料，点击开始发送，生成二维码提取资料。然后在新手机同样下载某软件并打开，选择我是新手机，在下方选择扫描获取资料，扫描刚才的二维码即可。
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把通讯录导入新手机首先可以直接先将SIM卡插入新手机，然后打开设置，点击通讯录，选择导入SIM卡通讯录即可，其次，可以将两部苹果手机登录同一账号，然后在设置中开启同步通讯录即可。
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首先保证两部手机都有QQ同步助手，然后打开有通讯录的手机上的同步助手，用QQ登录，选择同步备份，完了在另一部手机通过同步助手进行登录同步即可。
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首先保证两部手机都有QQ同步助手，然后打开有通讯录的手机上的同步助手，用QQ登录，选择同步备份，完了在另一部手机通过同步助手进行登录同步即可。
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首先打开手机设置，点击联系人管理，选择导出联系人，保存联系人，通过手机共享发送给QQ或者电脑上，使用另一台手机下载文件，再以同样的方式导入联系人文件即可。
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如果手机中保存的联系人并不是很多（少于200个），这时可以直接把号码保存在SIM卡中，无需进行导出，换卡即可进行同步。如果是苹果手机，可以使用软件备份然后再进行导出。
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首先打开微信端excel点击右上角的符号，使用其他应用打开用Numbers导入，导入成功后，选择好，等待文件更新完成，打开文件随意编辑，点击完成并保存即可。
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首先打开微信端excel点击右上角的符号，使用其他应用打开用Numbers导入，导入成功后，选择好，等待文件更新完成，打开文件随意编辑，点击完成并保存即可。
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进入腾讯文档详情页，点击右上角三 ，点击导出为Word 或 导出为Excel ，导出成功后，可点击右上角三点符号，选择发给好友/存到微云/打印/用其他方式打开等。
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首先进入qq界面，点击自己的QQ头像，然后选择我的文件，这个时候就能够看到腾讯文档了，点击腾讯文档进入，可以看到最近使用的一些文件，点击要导出的文件，然后点击右上角的三横图标，就可以将文件导出为WORD或者EXCEL了。
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首先进入qq界面，点击自己的QQ头像，然后选择我的文件，这个时候就能够看到腾讯文档了，点击腾讯文档进入，可以看到最近使用的一些文件，点击要导出的文件，然后点击右上角的三横图标，就可以将文件导出为WORD或者EXCEL了。
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首先打开QQ并点击联系人，然后点击通讯录并选择启用，接着点击查看手机通讯录，选择备份通讯录，点击备份通讯录，等待备份进度条完成即可。
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excel通讯录转成vcard快捷教程（可批量操作），建立EXCEL通讯录（格式如图）保存伟CSV格式打开OUTLOOK文件导入打开保存的做业务的朋友，有很多的客户姓名、电话。那如何把这些客户的电话快速导入到手机中呢？下面教大家如何用Excel导出csv格式的通讯录格式并简单转换成vcf格式的方法。肯为旎的文程相可以进行通讯录转换。这个软件几乎能做到一键转换Vcard文件为CSV格式的通讯材料/工具Excel软
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