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1、打开QQ，点击找回密码。2、点击下一步，完成安全检测。3、进行身份验证，可以选择“手机号码验证”或“资料辅助验证”，以手机号码验证为例。4、点击手机号码验证，输入号码点击下一步。5、输入验证码，点击提交。6、输入新的密码点击确定。
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首先打开手机QQ，在登录页面左下角点击忘记密码，会看到两个选项，选择找回密码，输入需要找回的账号，点击确定，然后滑动滑块完成拼图，接着按要求用密保手机发送一条短信，发送完后点击我已发送，就可以了。
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我的qq密码和账号和密码忘记了怎么办，如果需要找回QQ密码，可以通过手机验证来重新设置密码，操作步骤如下：1、在电脑中打开QQ，在登陆窗口点击“找回密码”；2、选择“通过手机验证找密码”；3、输入手机号码，然后点击“获取验证码”，然后输入手机收到的验证码并点击“确定”；4、然1.打开手机QQ，在登陆页面左下点击“忘记密码”，会有两个选项，选择找回密码。1、点击https://aq.qq.com/
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自己的qq密码账号和密码忘记怎么办，1、首先需要自己qq好友的帮助，借用对方的qq号和密码，然后点击登录qq帐号。2、登录之后，在主界面点击联系人的菜单，会出现很多好友列表，找到自己qq号，点击进入。3、打开自己的个人资料框，在资料上方就可以看到自己的qq帐号，了，然后用帐1.打开手机QQ，在登陆页面左下点击“忘记密码”，会有两个选项，选择找回密码。如果需要找回QQ密码，可以通过手机验证来重新
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qq密码和qq账号和密码忘记了怎么办，使用身份验证方式找设置新密码，具体操作步骤如下：1、打开QQ，点击“找回密码”选项；2、点击“点击开始验证”选项；3、拉动滑动块，完成验证；4、点击“确定”选项；5、点击“更换其他验证方式”选项；6、点击“以上都不能用”选项；7、输入“真实1.打开手机QQ，在登陆页面左下点击“忘记密码”，会有两个选项，选择找回密码。1、进入QQ安全中心官网qq安全中心，网址
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